dieet

Collection by Sonnie Brummer

35 
Pins
 • 
34 
Followers
Sonnie Brummer
Full 14 Day Flat Belly Healthy Eating Meal Plan!

Full 14 Day Flat Belly Healthy Eating Meal Plan!

These simple and tasty recipes that make up our Full 14 Day Flat Belly Healthy Eating Meal Plan, will help make the journey easy and delicious! You can try out the full plan or simply take some of your favourite recipes and incorporate them into the diet you have now. Enjoy!

Cucumber Tuna Cups - tasty fresh appetizer that looks and taste great, be it a snack or a meal. by LetTheBakingBeginBlog.com | @Letthebakingbgn

Cucumber Tuna Bites - Let the Baking Begin!

Cucumber Tuna Cups - tasty fresh appetizer that looks and taste great, be it a snack or a meal. by LetTheBakingBeginBlog.com | @Letthebakingbgn

Tomatensalsa is zo'n typisch zomers gerecht dat eigenlijk overal wel lekker bij is. Het is heel makkelijk te maken en zorgt voor een lekker frisje.

Tomatensalsa is zo'n typisch zomers gerecht dat eigenlijk overal wel lekker bij is. Het is heel makkelijk te maken en zorgt voor een lekker frisje.

heerlijke pastasalade met brie en walnoten

Vega met kinderen

Hoewel ik me realiseer dat lang niet alle kinderen zo makkelijk eten als die van mij, wilde ik dit recept toch even delen. Nodig voor 4 personen: 400 gram gekookte pasta, olijfolie, kleine zak rucola, doosje cherrytomaten, brie (ik gebruikte er eentje van geitenkaas), walnoten. Gepelde walnoten kun je vrij voordelig kopen bij de Lidl. Dressing: 2 eetlepels mosterd, 2 eetlepels balsamicoazijn en 2 eetlepels olijfolie. Salade met brie en walnoten Kook de pasta beetgaar, laat uitlekken en doe…

+++ lentefris zomerslaatje: rucola, groene asperges, mozzarella, avocado, gedroogde ham (type parma), zwarte olijven, kerstomaatjes, courgette

Lentefris zomerslaatje

Moeha! Als 't weer niet mee wil, dan moeten wij daar toch geen rekening mee houden zeker? Ha! Echt jong, ik ben blij dat die feestdagen voorbij zijn. Ik ben eigenlijk niet zo'n feest 'koker' van feest 'eten'. Da's mijn ding niet. Nooit geweest. Ik hou liever van eenvoudige dingen, weinig sausjes, niet te veel tralala. Dit slaatje bijvoorbeeld, daar is wat werk aan ja, en echt goedkoop is het niet, maar voor mij is het een heus feest. Zoals het moet. Simpel. Kom, we beginnen eraan! Wat heb je…

Pittige salade met rode biet Rode biet, feta, rucola, cashewnoten met een dressing van olie en azijn (3op1), peper en zout, honing en mosterd.

Pittige salade met rode biet Rode biet, feta, rucola, cashewnoten met een dressing van olie en azijn (3op1), peper en zout, honing en mosterd.

Salade gemaakt van pasta, zongedroogde tomaat, paprika, mozzarella bolletjes en rucola. Kook 400 gram pasta al dente. Spoel de pasta vervolgens af met koud water. Snijd een half kopje zongedroogde tomaten in stukjes. Snijd een zakje of bakje kleine mozzarellaballetjes door de helft. Verwarm in een koekenpan 2 eetlepels olijfolie en fruit een teentje knoflook. Bak de zongedroogde tomaat en blokjes paprika een minuutje mee. Laat afkoelen en mix alle ingrediënten in een grote kom.

Salade gemaakt van pasta, zongedroogde tomaat, mozzarella bolletjes en rucola. Foto geplaatst door ------ op Welke.nl

Bekijk de foto van ------ met als titel Salade gemaakt van pasta, zongedroogde tomaat, mozzarella bolletjes en rucola en andere inspirerende plaatjes op Welke.nl.

Avocadosmoothie met mango, kokos en banaan

Avocadosmoothie met mango, kokos en banaan (Rozemarijn koken & foto)

Dat een avocadosmoothie lekker is, wist ik al langer. Maar ik had de lekkere groene vrucht nog niet gecombineerd met mango. Ilona van degezondemama.nl blijkbaar ook niet, tot ze beide vruchten naast e

Ideaal voor de zomer, lekker vullend en het ziet er ook nog eens waanzinnig uit. Wat het is? Een maaltijdsalade met meloen en ham, niet te versmaden.

Ideaal voor de zomer, lekker vullend en het ziet er ook nog eens waanzinnig uit. Wat het is? Een maaltijdsalade met meloen en ham, niet te versmaden.

Ik heb lang getwijfeld of ik het recept van de nacho ovenschotel online ging zetten. Het is namelijk niet het meest gezonde recept dat ik heb gemaakt. Wel is het zonder pakjes en zakjes. Zonder gek...

Nacho ovenschotel - Puur Suzanne | Vega & vegan recepten

Ik heb lang getwijfeld of ik het recept van de nacho ovenschotel online ging zetten. Het is namelijk niet het meest gezonde recept dat ik heb gemaakt. Wel is het zonder pakjes en zakjes ;-) Bovendien bevat het groenten en als je er een salade bij maakt haal je makkelijk je 2 ons groenten voor […]

Kip Madras Recept zonder gebruik van een pakje

gewoonmarieke.com

Ik vond het weer eens tijd om een lekker recept met jullie te delen. Ik heb het geluk dat mijn vriend ontzettend lekker kan koken en vaak gerechten zelf bedenkt. Vroeger gebruikten wij nog weleens …

hoe verlies je buikvet 10 voedingsmiddelen tegen buikvet voeding helpt tegen buikvet verbranden met voedingkopie

Afvallen Buik: Weekmenu, Uitleg, Tips + 2 Veelgemaakte Fouten

Een uitgebreide 'afvallen buik methode' gebaseerd op 23 onderzoeken. Na het lezen van dit artikel weet je precies wat je kunt doen. Met 2 gratis weekmenu's

Wedge Salad Recipe, Eat Healthy, Weight Loss Recipe With Fiber ~ Life is amazing! It is too easy to make Weight Loss recipe will please your family for a pic-nic or a light dinner in the summer, full of vitamins, fibers and minerals and ready in less than 15 minutes. #fitness

Wedge Salad Recipe, Eat Healthy, Weight Loss Recipe With Fiber

It is too easy to make Weight Loss recipe will please your family for a pic-nic or a light dinner in the summer, full of vitamins, fibers and minerals and ready in less than 15 minutes.

Watermeloen Feta Salade

Watermeloen Feta Salade - Uit Pauline's Keuken

Deze watermeloen feta salade is heerlijk zomers en het ideale bijgerecht voor een barbecue..