simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade
Een heerlijke romige schotel met pesto, groenten, kip en aardappelen. Snijd de aardappelen in blokjes. Snijd de courgette in blokjes. Snijd de ui en de kno
Gezonde koekjes, wat wil je nog meer! Dit heerlijke recept voor koeken van havermout en banaan bevat geen toegevoegd suiker. Ze bevatten wel veel vitamines en mineralen door de havermout, banaan en lijnzaad. En zijn super makkelijk te bereiden.
Broccoli en zalm gaan erg goed samen. Vaak wordt er pasta gebruikt, maar dit recept is koolhydraatarm en bevat dus ook geen pasta. We blancheren de broccoli slechts drie minuten, waardoor veel vitaminen en smaak bewaard blijven. We voegen kruidenkaas en crème fraîche toe voor wat smeuïgheid en oude kaas voor wat pit.
Deze supersnelle koekjes zijn simpel, gemakkelijk en uiteraard – supersnel. Ze zijn zacht en smeuïg van binnen en een echt lekker snackje voor onderweg. Ook mijn dochter vindt deze heerlijk, …
This carrot cake is so delicious that you always would want to eat it. For breakfast, snack, lunch, dessert . Good news, it's so healthy that you really can eat it any time of the day without guilt 😉