koolhydraatarm ontbijt of lunch

15 Pins1 Volgers
Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Eiersalade, heerlijk! Het vult enorm en het zit bomvol met alle vitaminen en mineralen uit ei.

Eiersalade, heerlijk! Het vult enorm en het zit bomvol met alle vitaminen en mineralen uit ei.

Spinazie omelet met zalm en cottage cheese

Spinazie omelet met zalm en cottage cheese

Omelet met spek en tuinkruiden. Ontbijt recept voor koolhydraatarm dieet.

Omelet met spek en tuinkruiden. Ontbijt recept voor koolhydraatarm dieet.

Omelet met gebakken ui, champignons en bieslook, Fase 1

Omelet met gebakken ui, champignons en bieslook, Fase 1

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Boerenomelet

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Mijn favoriete ontbijt om een mooie dag mee te beginnen? Deze koolhydraatarme Griekse yoghurt met een kraakverse zelfgebakken 3 zaden cracker.

Griekse yoghurt met walnoten

Mijn favoriete ontbijt om een mooie dag mee te beginnen? Deze koolhydraatarme Griekse yoghurt met een kraakverse zelfgebakken 3 zaden cracker.

Een heerlijke omelet, met gerookte zalm, groene asperges en feta. Ideaal voor bij een brunch of een lichte lunch. Snel klaar en gemakkelijk om te maken!

Omelet met zalm en asperges

Een heerlijke omelet, met gerookte zalm, groene asperges en feta. Ideaal voor bij een brunch of een lichte lunch. Snel klaar en gemakkelijk om te maken!

Deze Aziatische omelet met groenten en noedels is een verrassend ontbijt of lunch. De Oosterse specerijen en kruiden maken het helemaal af.

Aziatische groente- en noedelomelet

Deze Aziatische omelet met groenten en noedels is een verrassend ontbijt of lunch. De Oosterse specerijen en kruiden maken het helemaal af.

Een overheerlijke omelet met champignons, courgettes en passendale, die maak je met dit recept. Smakelijk!

Een overheerlijke omelet met champignons, courgettes en passendale, die maak je met dit recept. Smakelijk!


Meer ideeën
Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.

Roerei met spinazie

Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.

Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.

Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje.    Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

Woosah bad boys

Woosah bad boys

Wokrecept: kip met broccoli en champignon

Wokrecept: kip met broccoli en champignon

Gevulde courgette met gehakt, kaas en allerlei kruiden: 1 uurtje garen in de oven op 160 graden.

Gevulde courgette met gehakt, kaas en allerlei kruiden: 1 uurtje garen in de oven op 160 graden.

What are the proactive steps both school and parents can take to make a substitute teacher’s stay pleasant and productive for students with special needs

What are the proactive steps both school and parents can take to make a substitute teacher’s stay pleasant and productive for students with special needs

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten.

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten.

Ei-wrap met tonijn en rucola

Ei-wrap met tonijn

Ei-wrap met tonijn en rucola

Pinterest
Zoek