afvallen

Heerlijke Andijviestamppot met Spekjes. Maar dan zonder de koolhydraatrijke aardappelen. Want in plaats van aardappelen wordt deze stampot gemaakt met bloemkool. Gezond genieten van een zomerse stampot.

Deze cake is een heerlijk stukje gebak om (koolhydraatarm) van te smullen! Je huis vult zich al snel met de geur van appel en kaneel als-ie in de oven staat. Heerlijk toch? :)

Een Koolhydraatarme Ovenschotel is mega lekker en gezond. Eenvoudig en snel te bereiden. Bekijk het recept op de website!

Zin in een snelle en lichte maaltijd vanavond? Deze romige courgetti met gerookte zalm echt heerlijk! Snel klaar, hartstikke gezond en super lekker!

Als ik in de trein zit laat ik me vaak verleiden tot een rondje op mijn telefoon, lees: de laatste updates bekijken op Instagram, Facebook en Pinterest. Als ik eenmaal aan Pinterest begin kan ik uren bezig blijven. Er staat echt van alles op, recepten, wooninspiratie, gadgets, leuke quotes, leuke plaatjes etc. etc. Maar ik…

Viral Food is de website met de leukste nieuwtjes, reviews en recepten op het gebied van eten en gezondheid!

Low-Carb gebackener Blumenkohl mit Hähnchenbrust und Bacon. Goldbraun angebraten, mit würziger Hähnchenbrust und mit Käse überbacken, das ist unser Low-Carb gebackener Blumenkohl mit Hähnchenbrust und Bacon. Wir wünschen dir viel Spaß beim Nachkochen :)

Deze koolhydraatarme tortilla's bevatten 94% minder koolhydraten dan traditionele tortilla's! Je kunt van dit recept 4 grote tortilla's of 8 kleine tortilla's bakken. De koolhydraatarme wraps kun je serveren als bijgerecht bij Mexicaanse gerechten.

Met dit recept voor suikervrije en koolhydraatarme chocoladetaart kiest u voor een gezonde chocoladetaart. Heerlijk smullen dankzij Steviala!

Yes, het is me gelukt om een super lekkere koolhydraatarme cake te maken! En daar ben ik echt heel blij mee. De meeste koolhydraatarme cakes zijn namelijk vaak droog of heb een beetje een ‘neppe smaak’. Deze écht niet: de textuur is (al zeg ik het zelf) perfect: stevig, maar absoluut niet droog. En de smaak? Ook top! Licht zoet, zonder bijsmaak. Ik vind hem zo al heel lekker, maar je kunt dit recept ook gebruiken als basis en er dan mee variëren (ik maakte al een koolhydraatarme citroencake…

23 ideeën voor koolhydraatarme tussendoortjes. Afvallen zonder honger te lijden? Het begint met koolhydraatarme tussendoortjes!

Deze citroentaart maak je binnen 1 minuut, jaaa je leest het goed!! Ik heb deze geheime recept van een patisserie in Marokko gekregen en deze delicatesse is zeer gewild in Marokko en verkrijgbaar in patisseries en cafés.

Vandaag heb ik deze heerlijke koolhydraatarme amandelkoekjes gemaakt. Deze koekjes zijn makkelijk te maken en hebben een lekkere zoete amandelsmaak.

Zelf havermoutbroodjes maken is zo gepiept. In de basis slechts 3 ingrediënten en binnen 5 minuten is het beslag klaar. Een heerlijk lunch recept.

Glutenvrij en gezond bakken, daar heb je een flinke dosis aan creativiteit voor nodig én een beetje kennis want niet alle glutenvrije ingrediënten matchen even lekker bij elkaar. Je wilt natuurlijk wel dat je cake lekker smeuïg is en je taart perfect van smaak. En daar was daar ineens Marike van Oh My Pie, koningin…