Search for easy dinners, fashion, etc.

When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Quotes

46 Pins

Happy Living Academy

a woman laying on top of a bed with the words je hoeft gen dokter te zun, om te wein dat dat dat dat lets net klopt

Je voelt het aan alles. Elke maaltijd eindigt met een opgeblazen buik, je huid jeukt, je hoofd bonkt en die vermoeidheid is echt niet normaal meer. Het goede nieuws? Je kunt er zélf iets aan doen. Met de juiste voeding, rust en kennis komt jouw lijf langzaam weer in balans. #histamineIntolerantie #jebentnietgek #luisternaarjelichaam #gezondvanbinnen #darmgezondheid #opgeblazenbuik #altijdmoe #happylivingacademy #vanklachtnaarkracht #voedingalsmedicijn

the words are written in black and white on a blue background, which reads je licham fleissert erst, schreeuwt later luster

Je lichaam geeft signalen. Heel subtiel in het begin: een opgeblazen gevoel na het eten, net iets te vaak moe, af en toe wat jeuk, hoofdpijn of vage klachten. Maar hoe langer je die signalen negeert, hoe harder je lichaam gaat roepen. Tot je op een punt komt dat je écht niet meer kunt. Je lichaam werkt voor je, niet tegen je. Dus luister op tijd. Want jij verdient energie, helderheid en een buik die meewerkt. #luisternaarjelichaam #vanklachtnaarkracht #voedingalsmedicijn #happylivingacademy

the words je bentt net de enge written in black on a green background

Hooikoorts en kruisreacties met voeding

Last van appels of noten bij hooikoorts? Je bent niet gek – bijna 60% van de mensen met hooikoorts ervaart ook klachten bij bepaalde voeding, zoals appel, hazelnoot of kiwi. Dat heet een kruisallergie. Het goede nieuws? Deze reacties zijn meestal mild én goed te omzeilen. Koken, bakken of zelfs schillen helpt vaak al. 🍽️ #hooikoorts #kruisallergie #appelallergie #notenallergie #allergietips #happybreathing #gezondheid #voeding #happylivingacademy

Home Page

Heb je net gehoord dat je histamine-, fructose- of glutenintolerantie hebt? Dan voelt het misschien alsof je alles moet schrappen wat je lekker vindt. In ons programma leer je welke voeding jouw lichaam goed verdraagt – en wat je beter even laat liggen. Het draait om slimme keuzes. Kleine aanpassingen met groot effect op je buik, je energie en je humeur. #slimmevoedingskeuzes #nietalleshoeftweg #vanklachtnaarkracht #histamineIntolerantie #glutenvrijleven #zelfzorgmag #happylivingacademy

two women sitting on a couch with the words jevoding van je grootstee

De ene dag voel je je top: energiek, heldere geest, rustige buik. De andere dag? Opgeblazen, hoofdpijn, prikkelbaar en uitgeput. 🧩 En vaak is voeding de sleutel. Niet omdat je ‘verkeerd’ eet.Maar omdat jouw lichaam anders reageert op bepaalde stoffen. Als je ontdekt wat jouw lichaam nodig heeft, verandert alles. #voedingalsvriend #kenjetriggers #histamineintolerantie #FODMAP #glutenvrijleven #luisternaarjelichaam #vanklachtnaarkracht #happyguthappyjij #happylivingacademy #zelfzorgmag

the words are written in black and white on a pink background

Elke keer na het eten dat opgeblazen gevoel. Die vage buikpijn. Hoofdpijn. Jeuk. Altijd moe. Alsof je lichaam constant ‘nee’ zegt, maar niemand hoort het. Je went eraan. Tot je er klaar mee bent. Want nee, je hóéft er niet mee te leren leven. Nee, het zit niet tussen je oren. Je klachten zijn écht. En ze hebben een oorzaak. #vanklachtnaarkracht #luisternaarjelichaam #happylivingacademy #voedingalsmedicijn #histamineintolerantie #FODMAP #glutenvrijleven #zelfzorgmag #darmgezondheid

three women sitting at a kitchen counter talking to each other with the words vage klaachen? tud om de vor odrzaak te vinden

Altijd moe? Buik opgezet? Jeuk, hoofdpijn of brain fog na het eten? En steeds hoor je: "Het zit tussen je oren" of "je moet er maar mee leren leven." 💡 Tijd om van vage klachten naar concrete stappen te gaan. Jij verdient een leven met energie, rust in je buik en helderheid in je hoofd. #vageklachten #luisternaarjelichaam #histamineintolerantie #fructoseIntolerantie #darmgezondheid #voedingalsmedicijn #happylivingacademy #vanklachtnaarkracht #zelfzorgiskracht #gezondvanbinnen

the words je darmen in balans, j'un balances simple toch?

💬 Wist je dat je darmen veel meer doen dan alleen je eten verteren? Ze beïnvloeden je stemming, energie, immuunsysteem én zelfs je hormonen. Dus als je darmen uit balans zijn, voel je dat. In je buik. In je hoofd. In je hele lijf. #happygut #gezondedarmen #darmgezondheid #intoleranties #histamine #glutenvrij #PDS #gezondeleefstijl #happylivingacademy #happyguthappyjij #darmgezondheid #voedingalsmedicijn #histamineintolerantie #FODMAP #glutenvrijleven #zelfzorg

the words vandaag erder naar bed voor een gezondere morgen

Wist je dat een goede nachtrust je immuunsysteem versterkt, je darmen helpt herstellen én je energie geeft voor de volgende dag? ✨ Dus leg die telefoon weg, kruip op tijd onder de wol en gun jezelf die extra uurtjes rust. Je lichaam zal je dankbaar zijn! 💛 🌙 Hoe laat ga jij vanavond naar bed? 👇 #slaapisheilig #selfcare #uitgerustwakkerworden #gezondslapen #happylivingacademy #slaap

Hooikoorts en kruisreacties met voeding

Je hoeft je niet te laten tegenhouden door niesbuien en tranende ogen! Met de juiste aanpak kun jij voluit genieten van de lente, zomer en alle seizoenen die volgen. 🌸☀️ 💡 Ontdek hoe jij grip krijgt op jouw hooikoortsklachten en je weer vrij voelt in de buitenlucht. Meld je aan voor ons online programma Hooikoortsmanagement en zet de eerste stap naar een klachtenvrij seizoen! #hooikoortsmanagement #vrijademen #zonderniezen #genietvanelkseizoen

Related searches

Verbeter je poepfabriek

Hoe blij zijn jouw darmen vandaag? 🤔 Kleine aanpassingen in je voeding kunnen al een wereld van verschil maken! Denk aan vezels, hydratatie en ontspanning—jouw darmflora zal je dankbaar zijn. 💚 Wil je jouw darmgezondheid verbeteren? Kleine stapjes maken groot verschil en wij kunnen jou daarbij helpen! Meer informatie? Dat vind je via de link. #darmgezondheid #spijsvertering #bewustleven #quote #quoteoftheday #happylivingacademy #happygut

a book cover with the words'je bepaat wat je eet '

Een voedselintolerantie betekent niet dat je geen lekkere en gevarieerde maaltijden kunt eten. Met de juiste keuzes en slimme aanpassingen kun je nog steeds genieten van eten zonder buikklachten! 💚 Wat is jouw favoriete intolerantie-proof gerecht? 🍽️👇 #foodfreedom #gezondgenieten #jijbepaalt #happylivingacademy #happybelly

a poster with the words je hoeft niet alles te laten

Gezond eten draait niet om restricties, maar om ontdekken wat bij jou past. 💡 Luister naar je lijf, experimenteer en geniet zonder schuldgevoel! Welke voeding voelt voor jou goed? 💚👇 #luisternaarjelichaam #balansiskey #gezondgenieten #happygut #jijbentuniek #happylivingacademy

a poster with the words luster naar je buik in black and yellow

Je lichaam geeft signalen—buikpijn, vermoeidheid, een opgeblazen gevoel—maar luisteren we er echt naar? 🤔 Soms heeft je buik allang door wat je hoofd nog probeert te negeren. Vertrouw op wat je lichaam aangeeft! 💬 Herken jij dit? Laat het weten in de comments! 👇 #luisternaarjelijf #happylivingacademy #Gezondvanbinnenuit #quote

the words bukpin is niet normal in black and green on a pink background

Te vaak wordt buikpijn afgedaan als ‘iets wat erbij hoort’. Maar dat is niet zo! Jouw lichaam geeft signalen af, en het is tijd om daar naar te luisteren. 💛 Wil jij je weer energiek en klachtenvrij voelen? Neem je gezondheid in eigen handen en ontdek wat jouw darmen nodig hebben! 💬 Herken jij dit? Deel jouw ervaring in de comments! ⬇️ #darmgezondheid #luisternaarjelijf #gezondvanbinnenuit #happylivingacademy

We think you’ll love these