Kipfilet plat slaan gehakte spinazie met roomkaas, paneermeel erop dan een dotje dikke tomatensaus en een plakje mozzarella op, meestal als ik kip in de oven doet dan is het 180graden en dan 20 tot 30 min.

Kipfilet plat slaan gehakte spinazie met roomkaas, paneermeel erop dan een dotje dikke tomatensaus en een plakje mozzarella op, meestal als ik kip in de oven doet dan is het 180graden en dan 20 tot 30 min.

Koken met Pascale: Lasagne van groenten met kaas

Koken met Pascale: Lasagne van groenten met kaas

Recept gevulde courgette met gerookte zalm

Recept gevulde courgette met gerookte zalm

Vandaag is het mijn verjaardag… en dan mag het al een keer wat meer zijn hé  Voedingswaarde (per portie) Calorieën: 283 Eiwitten: 11,9 g Koolhydraten: 12,2 g Vetten: 21,4 g

Vandaag is het mijn verjaardag… en dan mag het al een keer wat meer zijn hé Voedingswaarde (per portie) Calorieën: 283 Eiwitten: 11,9 g Koolhydraten: 12,2 g Vetten: 21,4 g

Pascale Naessens - garnalen, bloemkool, rucola, hazelnoten - really yum!

Garnalen met gepureerde bloemkool

Pascale Naessens - garnalen, bloemkool, rucola, hazelnoten - really yum!

Gehaktballen met groenten. Recept Pascale Naessens

Gehaktballen met groenten. Recept Pascale Naessens

Scampi met rijke tomatensaus

Scampi met rijke tomatensaus

courgette spaghetti

courgette spaghetti

Een perfecte koolhydraatarme rucola salade met zalm, avocado en tomaat: veel goede vetten, behoorlijk wat eiwit en weinig koolhydraten.

Rucola salade met zalm, avocado en tomaat

Een perfecte koolhydraatarme rucola salade met zalm, avocado en tomaat: veel goede vetten, behoorlijk wat eiwit en weinig koolhydraten.

Havermout wraps met zalm - Mind Your Feed

Havermout wraps met zalm - Mind Your Feed

Pinterest
Zoeken