Gezond

17 Pins33 Volgers
Our new favorite quinoa dish! Filling and energizing with a powerful nutritional punch! Great for packed lunches (vegan, gluten-free)

Quinoa Avocado Spinach Power Salad

Our new favorite quinoa dish! Filling and energizing with a powerful nutritional punch! Great for packed lunches (vegan, gluten-free)

Koken met Pascale: Lasagne van groenten met kaas

Koken met Pascale: Lasagne van groenten met kaas

Vegetarische lasagne met 5 groenten - Photo-copy

Vegetarische lasagne met 5 groenten - Photo-copy

Havermout is enorm nuttig voor afvallen en is erg gezond. Daarom hier 10 lekkere recepten met havermout en tips voor het maken van de beste havermoutpap!

Havermout is enorm nuttig voor afvallen en is erg gezond. Daarom hier 10 lekkere recepten met havermout en tips voor het maken van de beste havermoutpap!

Een gezonde carbonara, zonder room, maar oh zo lekker. Het recept vind je op Smulpaapje!

Een gezonde carbonara, zonder room, maar oh zo lekker. Het recept vind je op Smulpaapje!

Gezonde Lasagne van zoete aardappel, aubergine en courgette

Gezonde Lasagne van zoete aardappel, aubergine en courgette

Slanke tosti (ingrediënten: brood, magere smeerkaas, kipfilet en kruiden) (@ Lekker & Simpel)

Slanke tosti (ingrediënten: brood, magere smeerkaas, kipfilet en kruiden) (@ Lekker & Simpel)

Smoothie met kiwi, peer, banaan & Griekse yoghurt.

Smoothie met kiwi, peer, banaan & Griekse yoghurt.

Smeuïg bananenbrood, en dan de gezonde variant. Zonder boter, zonder suiker, met havermout als meel. Kan zowel als tussendoortje als ontbijt.

Smeuïg bananenbrood, en dan de gezonde variant. Zonder boter, zonder suiker, met havermout als meel. Kan zowel als tussendoortje als ontbijt.

Easy Broccoli Pesto to use for pizza and pasta

Broccoli Pesto (For Pizza and Pasta)

Easy Broccoli Pesto to use for pizza and pasta


Meer ideeën
simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje.    Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Gevulde courgette met gehakt, kaas en allerlei kruiden: 1 uurtje garen in de oven op 160 graden.

Gevulde courgette met gehakt, kaas en allerlei kruiden: 1 uurtje garen in de oven op 160 graden.

courgette spaghetti met broccoli en pistachepesto: 2 courgettes 1 stronk broccoli 1 avocado 1 bos basilicum 2 handjes pistachenootjes + wat extra voor het garneren extra vierge olijfolie teentje knoflook versgemalen peper (en eventueel wat Keltisch zout)

courgette spaghetti met broccoli en pistachepesto: 2 courgettes 1 stronk broccoli 1 avocado 1 bos basilicum 2 handjes pistachenootjes + wat extra voor het garneren extra vierge olijfolie teentje knoflook versgemalen peper (en eventueel wat Keltisch zout)

Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge…

Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge…

Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super simpel, maar zo lekker met saus van zongedroogde tomaatjes. Recept op BonApetit!

Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super simpel, maar zo lekker met saus van zongedroogde tomaatjes. Recept op BonApetit!

Van deze salade met gerookte kip, avocado en mango krijg je gegarandeerd de zomer in je bol. Maak hem voor de lunch of een lichte avondmaaltijd. Smullen!

Van deze salade met gerookte kip, avocado en mango krijg je gegarandeerd de zomer in je bol. Maak hem voor de lunch of een lichte avondmaaltijd. Smullen!

Hier vind je de lekkerste koolhydraatarme snacks. Onze snack recepten zijn makkelijk te bereiden en passen prima binnen een koolhydraatarm dieet.

Hier vind je de lekkerste koolhydraatarme snacks. Onze snack recepten zijn makkelijk te bereiden en passen prima binnen een koolhydraatarm dieet.

Pinterest
Zoek