meditatie

Collection by Jessica Hendriks

14 
Pins
 • 
6 
Followers
  Leadership Activities, Physical Education Games, Group Activities, Highly Sensitive Person, Yoga For Kids, Anti Stress, Mindfulness Meditation, Better Life, Yoga Nidra

Helende meditatiemuziek voor HSP's

Lees hier over het helende efect van meditatiemuziek en hoe ik met energie werk. En ontdek waar je gratis geleide meditaties en helende meditatiemuziek kan luisteren.

  Tantra, Yoga Nidra, Vinyasa Yoga, E Learning, Burn Out, Plank Workout, Massage, Qigong, Yoga Lifestyle

Geleide meditatie: om heerlijk mee te ontspannen! - Meditation Moments

Mediteren is ontzettend fijn. Maar vind je het lastig om te mediteren en weet je niet zo goed wat je moet doen? Een geleide meditatie kan je op weg helpen!

  Sleep Therapy, Burn Out, Sleep Problems, Mind Body Soul, Yin Yoga, Guided Meditation, Self Development, Get In Shape, Self Improvement

Slaapmeditatie met YIN-energie voor een zachte helende nachtrust

Welkom bij deze slaapmeditatie met yin-energie voor een zachte helende nachtrust, die je diepe ontspanning en rust geeft.

  Burn Out, Plank Workout, Sleep Problems, Anti Stress, Beautiful Mind, Guided Meditation, Inspiring Quotes About Life, Good Mood, Get In Shape

Slaapmeditatie om stress en spanning los te laten

Heb je slaapproblemen door onrust en stress? Beluister hier gratis de slaapmeditatie om stress en spanning los te laten en ontspannen in slaap te vallen.

  Mindfulness Meditation, Guided Meditation, Burn Out, Free Mind, Self Healing, Anti Stress, Mind Body Soul, Tai Chi, Good Mood

Diepe ontspanningsmeditatie aan zee

Het strand is het medicijn tegen overprikkeling. Geniet van jouw moment aan zee en kom even helemaal tot rust met deze diepe ontspanningsmeditatie aan zee.

  Coaching, Highly Sensitive Person, Self Healing, Mood Swings, Anger Management, Introvert, Self Care, Trauma, Stress

Tips om woedeaanvallen te voorkomen als je hooggevoelig bent

Ben je hooggevoelig en heb je last van woedeaanvallen? | Hoe komt dat nou zo'n driftbui en hoe kun je woedeaanvallen voorkomen? Dat lees je in dit artikel!

  Mommy Workout, Anti Stress, Yoga Routine, Yin Yoga, Guided Meditation, Tai Chi, Good Mood, Get In Shape, Self Improvement

Grondingsmeditatie om je krachtig en energiek te voelen

Deze grondingsmeditatie zorgt ervoor dat jij je krachtiger voelt en minder in je hoofd zit. Het helpt als je merkt dat je veel overneemt uit je omgeving.

  Mindfulness Meditation, Guided Meditation, Twin Souls, Burn Out, Destress, Self Healing, Anti Stress, Art Therapy, Infj

HSP meditatie om jezelf te beschermen en versterken

Als HSP kun je er soms last van hebben dat je veel overneemt uit je omgeving. In deze HSP meditatie ervaar je hoe jij jezelf kan versterken en beschermen.

  Leadership Activities, Physical Education Games, Team Building Activities, Group Activities, Good Mood, Feel Good, Elementary School Counseling, Elementary Schools, Tiny Buddha

Ochtendmeditatie om je dag energiek te starten

Ben jij hoogsensitief en kun je wel wat energie gebruiken? Hieronder vind je een ochtendmeditatie om je dag te starten en je levensenergie te activeren.

  Moon Magic, Highly Sensitive, Bpd, Guided Meditation, Pcos, Introvert, Full Moon, Reiki, Need To Know

De invloed van de volle maan als je hooggevoelig bent

Veel hooggevoelige mensen voelen de energie van de maan heel sterk. Hier lees je mee over de invloed van de volle maan als je hooggevoelig bent.

  Tantra, Yoga Fitness, Health Fitness, Burn Out, Qigong, Anti Stress, Yoga Routine, Mindfulness Meditation, Personal Development

Mediteren en meditatie voor beginners

Meditatie kan in het begin overweldigend zijn, vooral als je nog nooit eerder hebt gemediteerd. Dit artikel over mediteren voor beginners helpt je op weg!

  Guided Meditation, Health And Beauty, Burns, Zen, Coaching, Workout, Training, Winter, Outdoor

Winterse ontspanningsmeditatie

Dit is een winterse ontspanningsmeditatie om stress en spanning los te laten. Ik neem je mee op reis, naar een winterse witte lichte wereld en een magische blokhut met een knisperend haardvuur. Je kunt de meditatie zitten of liggend doen. Vind je de meditatie fijn? Ga dan hier naar YouTube en geef een duimpje omhoog […]

  Good Mood, Feel Good, Sleep Problems, Mind Body Soul, Self Improvement, Reiki, Meditation, Wisdom, Yoga

Slaapmeditatie: val ontspannen in slaap onder de sterrenhemel

Ben jij hoogsensitief en heb je slaapproblemen? Hieronder vind je de geleide slaapmeditatie val ontspannen in slaap onder de sterrenhemel.

Check out our simple yoga workout! We& given you 10 yoga poses you should . - Check out our simple yoga workout! We& given you 10 yoga poses you should . Check out our simple yoga workout! We& given you 10 yoga pos. Fitness Workouts, Yoga Fitness, Sport Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Fitness Weightloss, Fitness Tracker, Workout Routines

10 Yoga Poses to Add to Your Daily Routine

Whether you're an avid runner, lift weights, or haven't exercised in months, everyone needs to stretch. Add these 10 yoga poses to your daily workout to stay flexible.