Ontspannen

Collection by Paula

45 
Pins
 • 
12 
Followers
common question from students is how to step forward into low lunge without dragging your foot. Hint: it’s all in the core.A common question from students is how to step forward into low lunge without dragging your foot. Hint: it’s all in the core. Yoga Vinyasa, Yoga Bewegungen, Yoga Pilates, Sup Yoga, Yoga Moves, Yoga Flow, Pilates Video, Yoga Exercises, Yoga Art
0:37

YogiApproved™ | Your Life On and Off the Mat

A common question from students is how to step forward into low lunge without dragging your foot. Hint: it’s all in the core. #learningyoga

Healing mudras are very easy to perform on any time. Here are the 7 best hand yoga mudras for healing health with performance steps and transformation techniques. Tongue Problems, Gyan Mudra, Hand Mudras, Burn Out, Salud Natural, Basic Yoga, Peace And Harmony, Health Promotion, Health Magazine

Het mag misschien wel vreemd klinken maar volgens een aantal yogapraktijken ligt de sleutel tot innerlijke vrede in je handen. Dit is het resultaat van de energie die door ons

How is it possible to reach a state of peace and harmony just with our hands? The positions of hands or ” mudras ” develop a very important role in the practice of yoga, so much Yoga Fitness, Health Fitness, Hip Problems, Yoga Tips, Ring Finger, Yoga Meditation, Excercise, Yoga Poses, Health And Beauty

Stretch je ringvinger met je duim en hou hem zo vast. Je zal versteld staan!

Try a little reflexology. The parts of your foot correspond to different parts of your body. Learn more about the benefits of reflexology here. I like to use my private health insurance for the extras like acupuncture in reflexology Young Living Oils, Young Living Cough, Young Living Thieves Oil, Feet Care, Fitness Workouts, Fitness Motivation, Body Workouts, Massage Therapy, Cupping Therapy

Your Health Coach: Personal training, Voedingsadvies & Yoga!

Gelukkiger én gezonder door het leven? Your Health coach biedt personal training, voedingsadvies, kinesitherapie en yoga op jouw tempo. Contacteer ons!

Loslaten was nog nooit zó makkelijk: 3 Handige tips Good To Know, Feel Good, Just Be You, Highly Sensitive, I Work Out, Happy Life, No Time For Me, Was, Psychology

Loslaten was nog nooit zó makkelijk: 3 Handige tips

Gewoon loslaten is makkelijker gezegd dan gedaan. Hoe laat je negatieve emoties en situaties achter je? Leer makkelijk loslaten van mindfulness expert Marisa.

Heart4Happiness | Overwin je angsten - YouTube Meditation Videos, Zen Meditation, Health Anxiety, Yoga Nidra, Positive Messages, Just Relax, Inner Peace, Reiki, No Time For Me

Heart4Happiness | Overwin je angsten

Door je handen op je hart te leggen en de woorden te voelen in je hart, maakt je lichaam oxytocine aan. Het brengt je hart in coherentie. Doe deze oefening d...

9 manieren om je af te sluiten voor negatieve energie - Gretta Martina Spiritual Development, Self Development, Cancerian, Inner Peace, Get In Shape, Self Improvement, Body Care, Feel Good, Coaching

9 manieren om je af te sluiten voor negatieve energie - Gretta Martina

Jezelf afsluiten voor (negatieve) energie van anderen is iets wat erg handig kan zijn voor mensen die veel prikkels en signalen binnen krijgen en erg gevoelig zijn (HSP) voor alles wat er om hen heen gebeurt. Dit betekent dus ook dingen die n...

Eindelijk rust in je hoofd - zo stop je ratelende gedachten | soChicken Laura Lee, Psychology University, Stop Overeating, Highly Sensitive Person, Healing Words, Spiritual Health, Anti Stress, I Feel Good, Wise Words

Eindelijk rust in je hoofd - zo stop je ratelende gedachten

Ratelende gedachten. Als je wilt slapen, als je wilt ontspannen in de tuin, als je onder de douche staat. Je wordt er gek van. Hoe zet je de gedachtestroom stil? Zo vind je eindelijk rust in je hoofd.

Hoe blijf je emotioneel in balans als je heel gevoelig en empathisch bent? - Herhealth.nl Health Psychology, Psychology Facts, Highly Sensitive Person, Sensory Processing Disorder, One Liner, Anti Stress, Feel Tired, Emotional Intelligence, Introvert

Hoe blijf je emotioneel in balans als je heel gevoelig en empathisch bent? - Herhealth.nl

De luisteraars, de voelers, de mensen waar je naar toe gaat als je het moeilijk hebt, dat zijn vaak de mensen die hooggevoelig zijn. Ze zijn empathisch en zorgzaam en ze begrijpen wat anderen bedoelen of voelen. Als jij ook hooggevoelig bent dan is de kans groot dat je soms het gevoel hebt dat je […]

Burn out symptomen en vermoeidheid behandelen: HSP tips Sleep Yoga, Outing Quotes, Highly Sensitive Person, Soul Searching, Anti Stress, Infp, Facetime, Life Lessons, Burns

Burn out als HSP, wat nu? Tips bij voor een snel herstel!

Burn out symptomen en vermoeidheid behandelen: HSP tips

Stretch je ringvinger met je duim en hou hem zo vast. Je zal versteld staan!

Stretch je ringvinger met je duim en hou hem zo vast. Je zal versteld staan!