***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

Instant Dairy Free Chocolate Chia Pudding

Instant Dairy Free Chocolate Chia Pudding

Heerlijke koolhydraatarme geitenkaas muffins van amandelmeel, Griekse yoghurt, oregano en eieren. Perfect voor de hartige trek. Past bij Broodbuik en LCHF

Heerlijke koolhydraatarme geitenkaas muffins van amandelmeel, Griekse yoghurt, oregano en eieren. Perfect voor de hartige trek. Past bij Broodbuik en LCHF

Trust me, na dit recept wil je nooit meer een andere bananenbrood variant.

Trust me, na dit recept wil je nooit meer een andere bananenbrood variant.

Bananenbrood! Trust me, na dit recept wil je nooit meer een andere bananenbrood variant.

Bananenbrood! Trust me, na dit recept wil je nooit meer een andere bananenbrood variant.

Ik kwam dit recept tegen op Pinterest en besloot het zelf eens te maken. Oh wat zijn ze lekker deze choco-havermout repen! Ideaal ook dat je ze in de vriezer kan bewaren en er elke dag eentje uit k...

Ik kwam dit recept tegen op Pinterest en besloot het zelf eens te maken. Oh wat zijn ze lekker deze choco-havermout repen! Ideaal ook dat je ze in de vriezer kan bewaren en er elke dag eentje uit k...

Een strakke, platte buik willen we graag allemaal! Helaas hebben de meeste mensen hier moeite mee en slaan we gemakkelijk vet op rondom het middel of treden verstopping, gasvorming en vochtretentie…

Een strakke, platte buik willen we graag allemaal! Helaas hebben de meeste mensen hier moeite mee en slaan we gemakkelijk vet op rondom het middel of treden verstopping, gasvorming en vochtretentie…

Havermout is enorm nuttig voor afvallen en is erg gezond. Daarom hier 10 lekkere recepten met havermout en tips voor het maken van de beste havermoutpap!

Havermout is enorm nuttig voor afvallen en is erg gezond. Daarom hier 10 lekkere recepten met havermout en tips voor het maken van de beste havermoutpap!

Gezond ontbijt: Suikervrije Banaan Pannenkoek - Focus on Foodies

Gezond ontbijt: Suikervrije Banaan Pannenkoek - Focus on Foodies

Havermout is enorm nuttig voor afvallen en is erg gezond. Daarom hier 10 lekkere recepten met havermout en tips voor het maken van de beste havermoutpap!

Havermout is enorm nuttig voor afvallen en is erg gezond. Daarom hier 10 lekkere recepten met havermout en tips voor het maken van de beste havermoutpap!


Meer ideeën
Vanilla Cheescake Shake 1 cup of water or soy milk 2 - scoop Vanilla Protein Drink Mix 2 – scoop French Vanilla Formula #1 1 - Tbsp. of sugar free cheesecake pudding 1-2 cups of ice Add all ingredients to a blender and blend for 30 seconds or until ice

Vanilla Cheescake Shake 1 cup of water or soy milk 2 - scoop Vanilla Protein Drink Mix 2 – scoop French Vanilla Formula #1 1 - Tbsp. of sugar free cheesecake pudding 1-2 cups of ice Add all ingredients to a blender and blend for 30 seconds or until ice

Choco-haver repen

Das Kokos Beeren Quinoa schmeckt warm oder kalt und ist eine sehr köstliche Frühstücks-Alternative, ein gesunder Nachtisch oder einfach mal zwischendurch!

Das Kokos Beeren Quinoa schmeckt warm oder kalt und ist eine sehr köstliche Frühstücks-Alternative, ein gesunder Nachtisch oder einfach mal zwischendurch!

Het ontbijt is eigenlijk onze favoriete maaltijd van de dag, maar het gekke is dat we hierin minder afwisselen dan bij bijvoorbeeld de lunch of het diner. Tijd dus voor een nieuw ontbijtrecept! Deze supergezonde bowl van quinoakorrels en cottage cheese is ontzettend rijk aan eiwitten en zorgt voor een echte powerboost in de ochtend. Banaan, honing en kaneel geven het een lekkere zoete smaak. Whoohoo powerfood!

Het ontbijt is eigenlijk onze favoriete maaltijd van de dag, maar het gekke is dat we hierin minder afwisselen dan bij bijvoorbeeld de lunch of het diner. Tijd dus voor een nieuw ontbijtrecept! Deze supergezonde bowl van quinoakorrels en cottage cheese is ontzettend rijk aan eiwitten en zorgt voor een echte powerboost in de ochtend. Banaan, honing en kaneel geven het een lekkere zoete smaak. Whoohoo powerfood!

quinoa recept

quinoa recept

Lemon Protein Mug Cake - Starbucks Lemon Loaf Healthy Remake | Low Calorie, Low Sugar, High Protein | 21 Day Fix counts included

Lemon Protein Mug Cake - Starbucks Lemon Loaf Healthy Remake | Low Calorie, Low Sugar, High Protein | 21 Day Fix counts included

De allerlekkerste zelfgemaakte eiersalade

De allerlekkerste zelfgemaakte eiersalade

proteine fluff

proteine fluff

Ik vind alles van Donna Hay lekker, en jullie weten inmiddels ook wel dat ik echt dól ben op quinoa. Toen ik een receptje tegenkwam voor quinoa granola ( of eigenlijk dus gewoon quinoa cruesli) was ik meteen om. Het zag er zó lekker uit dat ik het wel móest maken. De smaak is erg yummie, en het is ook een stuk crunchier dan normale granola. Je kunt deze gezonde granola ook nog glutenvrij maken; gebruik dan glutenvrije havervlokken! Wat je ook gebruikt: deze granola is in ieder geval…

Ik vind alles van Donna Hay lekker, en jullie weten inmiddels ook wel dat ik echt dól ben op quinoa. Toen ik een receptje tegenkwam voor quinoa granola ( of eigenlijk dus gewoon quinoa cruesli) was ik meteen om. Het zag er zó lekker uit dat ik het wel móest maken. De smaak is erg yummie, en het is ook een stuk crunchier dan normale granola. Je kunt deze gezonde granola ook nog glutenvrij maken; gebruik dan glutenvrije havervlokken! Wat je ook gebruikt: deze granola is in ieder geval…

Gezond ontbijt: quinoa met appel en kaneel

Gezond ontbijt: quinoa met appel en kaneel

Pinterest
Zoeken