k.a. pizza

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Fav: Gezonde witlofschotel met zoete aardappelpuree (veel voor 2 pers)

Ik ben gek op groene groenten. Spinazie, broccoli, doperwten, boontjes, courgette. Gek genoeg minder gek op wortels, paprika of bieten. Nu lust ik eigenlijk alles, maar het viel me laatst toevallig op dat ik het liefst voor groene groenten ga. Dus! Bij deze een ode aan de groene courgette in de vorm van deze voedzame…

Bij deze witlof lasagne raad ik je aan om vooraf echt je handen te wassen, want het is werkelijk om je vingers bij af likken, zo lekker! Met dubbele groente!

Dit recept voor een koolhydraatarme ovenschotel is makkelijk en snel te bereiden en smaakt heerlijk! Bekijk de ingredienten en probeer 'm vandaag nog!

Koolhydraatarm bananenbrood is niet alleen super gezond maar ook nog eens heel lekker! Bekijk hoe je dit heerlijke bananenbrood recept klaar maakt zodat je er snel van kunt gaan genieten!

Een heerlijke groenteschotel uit de oven! Het is veel snijwerk, maar verder super simpel! Lekker voor het hele gezin.

Wolkenbroodjes zijn een eiwitrijk alternatief voor brood. Past in glutenvrij dieet en koolhydraatarm, met veel eiwitten. Beleggen of zoete variant.

Deze courgette pasta uit de oven is koolhydraatarm en echt enorm lekker! Makkelijk te maken en met deze courgette pasta waan jij je helemaal in Italië...

Een koolhydraatarme ovenschotel met spinazie en kip maken? Dit recept moet je echt geprobeerd hebben. Lekker, snel en ook nog eens gezond!

Zet je graag snel lekker eten op tafel????? Dan hebben we het ideale gerecht voor jou in petto????: broccolirijst met een romig kerriesausje, bloemkoolroosjes, wortel, doperwten en gebakken kip. Lekker vullend en ongetwijfeld een blijvertje! Laat het smaken???? Bereidingstijd: 20 minuten

Atijd lekker gevulde puntpaprika’s! Simpel te bereiden natuurlijk😉

Deze koolhydraatarme ovenschotel met broccoli en ham is lekker, gezond en past perfect in een bikiniproof dieet. Laat die zomer maar komen!

Deze koolhydraatarme tortilla's bevatten 94% minder koolhydraten dan traditionele tortilla's! Je kunt van dit recept 4 grote tortilla's of 8 kleine tortilla's bakken. De koolhydraatarme wraps kun je serveren als bijgerecht bij Mexicaanse gerechten.

Hutspot met knolselderij i.p.v. aardappelen. Dit hutspot recept is koolhydraatarm en erg lekker. Hutspot is een echt winterrecept. Knolselderij is gezond!

Een tosti met champignons, gemaakt van koolhydraatarm brood. Lekker! Deze tosti bevat vrijwel geen koolhydraten en je raakt er lekker verzadigd van.