Neem dit slaapmiddeltje: en val vrijwel direct in slaap, blijven doorslapen, en wordt fris en vernieuwd weer wakker.

Those who sleep at least 8 hours per night are lucky, because they manage to get rest and have energy for the next day. Millions of people worldwide face sleeping issues every single night, and this usually involves late-night trips to the fridge.

Als je op DIT punt van je voet drukt, voordat je naar bed gaat, gebeurt er DIT met je lichaam.

acupuncture point linked to easing insomnia and sleep issues Our body hides many more secrets than we may think.

Met deze simpele trucs kunnen pijnen in je lichaam laten verdwijnen!

Bodies are weird, to say the least! When one joint starts aching, another lasting medical problem is suddenly resolved, and vice versa. Now when you feel the onset of a sore throat, get a stuffy nose or

Werk als het mogelijk is alleen tot zonsondergang en ga daarna lekker ontspannen. Op deze manier leert je lichaam de nacht te koppelen aan rust en dus niet zo alert te zijn. Je gaat in bed liggen, …

Are you getting enough beauty sleep? Kick start your nightly routine for younger looking skin with anti-ageing products GoAyur that work their miracle and assist your skin in becoming even more beautiful while you sleep.

Wakker worden in het midden van de nacht kan heel vervelend en frustrerend zijn. Volgens wetenschappers, ervaren ongeveer 42% van alle mensen deze situatie. Namelijk, de belangrijkste reden hiervoo…

Hoe reinigt u uw dikke darm in 21 dagen met 2 goedkoop en machtige ingrediënten?

Chocolade* is eigenlijk heel gezond! Hieronder lees je waarom. 1. Het is goed voor het hart en de bloedcirculatie. Uit een recente studie bleek dat donkere chocolade helpt de flexibiliteit te herst…

Everybody has a sweet tooth, and chocolate is a no-fail satisfier. Dark high quality chocolate in particular (not your typical Snickers) has several health benefits that make it a bit more justifiable to snack on!

Pinterest
Search