Hilly Holtrop

Hilly Holtrop

2 followers
·
6 followers
Hilly Holtrop
More ideas from Hilly
witlofsoep met ham en kaas 2

witlofsoep met ham en kaas 2

Voor 3 à 4 personen 1 kg witte asperges lichte sojasaus 2 lente-uitjes boter Kuis de asperges Kook de asperges in ca. 8 minuten beetgaar. Snijd de twee steeltjes lente-ajuin in kleinere stukjes. Giet de asperges af en verfris onmiddellijk onder koud water. Snijd de asperges in stukjes, houd de koppen apart. Neem een wok …

Voor 3 à 4 personen 1 kg witte asperges lichte sojasaus 2 lente-uitjes boter Kuis de asperges Kook de asperges in ca. 8 minuten beetgaar. Snijd de twee steeltjes lente-ajuin in kleinere stukjes. Giet de asperges af en verfris onmiddellijk onder koud water. Snijd de asperges in stukjes, houd de koppen apart. Neem een wok …

Deze spinazie quiche bevat erg weinig koolhydraten en naar verhouding wat meer vet. Daarnaast is deze quiche met spinazie goed voor 250 gram groente per persoon en bevat hij een compleet pakket aan eiwitten. Het recept is eenvoudig om te maken en het grootste gedeelte van de bereiding staat de quiche in de oven. Veel...Lees verder

Deze spinazie quiche bevat erg weinig koolhydraten en naar verhouding wat meer vet. Daarnaast is deze quiche met spinazie goed voor 250 gram groente per persoon en bevat hij een compleet pakket aan eiwitten. Het recept is eenvoudig om te maken en het grootste gedeelte van de bereiding staat de quiche in de oven. Veel...Lees verder

Witlof met ham en kaas.. maar dan anders! En geloof me, je gaat nooit meer terug naar de gekookte achterham en belegen kaas. Mijn moeder maakte vroeger een soort romige eisaus om ons de witlof te l…

Witlof met ham en kaas.. maar dan anders! En geloof me, je gaat nooit meer terug naar de gekookte achterham en belegen kaas. Mijn moeder maakte vroeger een soort romige eisaus om ons de witlof te l…

Heerlijke koolhydraatarme ovenschotel met courgette, ei en paprika.

Heerlijke koolhydraatarme ovenschotel met courgette, ei en paprika.

Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.

Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.

Iedereen heeft het in huis! Eieren en banaan. Wat je hiervan kunt maken is zo simpel maar vreselijk lekker en ook nog eens gezond!

Iedereen heeft het in huis! Eieren en banaan. Wat je hiervan kunt maken is zo simpel maar vreselijk lekker en ook nog eens gezond!