Bananenbrood kun je eten als ontbijt of lunch, maar is ook het ideale tussendoortje. Het vult enorm en is heel erg lekker, het smaakt naar cake! Voor dit recept heb ik een beslag voor bananenbrood als basis gemaakt en hier kokos en amandelen aan toegevoegd. Met bananenbrood kun je eindeloos... Read More →

Bananenbrood kun je eten als ontbijt of lunch, maar is ook het ideale tussendoortje. Het vult enorm en is heel erg lekker, het smaakt naar cake! Voor dit recept heb ik een beslag voor bananenbrood als basis gemaakt en hier kokos en amandelen aan toegevoegd. Met bananenbrood kun je eindeloos... Read More →

Een heerlijke quiche met weinig koolhydraten. Past dus perfect bij een low-carb dieet,.  Ingrediënten :  - 5 eieren - 400 Gr Juliëne-reepjes ( magere spekreepjes ) - 100 ml light kookroom - 100 Gr geraspte oude kaas - 1 kleine broccoli - 1 courgette - 1 gele paprika - 1 ui - verse peper  Benodigdheden; Een springvorm of een ovenschaal. ( beschrijving zie reacties hieronder ) Een flinke punt is ong 3,5 KH, de hele quiche is 35 KH

Een heerlijke quiche met weinig koolhydraten. Past dus perfect bij een low-carb dieet,. Ingrediënten : - 5 eieren - 400 Gr Juliëne-reepjes ( magere spekreepjes ) - 100 ml light kookroom - 100 Gr geraspte oude kaas - 1 kleine broccoli - 1 courgette - 1 gele paprika - 1 ui - verse peper Benodigdheden; Een springvorm of een ovenschaal. ( beschrijving zie reacties hieronder ) Een flinke punt is ong 3,5 KH, de hele quiche is 35 KH

Honing mosterd spruitjes - Lekker Tafelen

The Healthie Foodie: Honey mustard brussel sprouts with bacon. Thanksgiving side dish perhaps?

wat mag je WEL/NIET eten bij een koolhydraten dieet ?

wat mag je WEL/NIET eten bij een koolhydraten dieet ?

Gezond leven van Jacoline: Suikervrij, Koolhydraatarm en glutenvrije ontbijtkoek

Gezond leven van Jacoline: Suikervrij, Koolhydraatarm en glutenvrije ontbijtkoek

courgettebeignets.....ingrediënten:  • 1 courgette van 350 g • 1 halve ui, gesnipperd • 125 g feta ( kleine stukjes ) • 6 blaadjes basilicum, gehakt • zout en peper • 3 eieren, losgeklopt • olijfolie, om in te bakken ( origineel van Maaike van Kessel )

courgettebeignets.....ingrediënten: • 1 courgette van 350 g • 1 halve ui, gesnipperd • 125 g feta ( kleine stukjes ) • 6 blaadjes basilicum, gehakt • zout en peper • 3 eieren, losgeklopt • olijfolie, om in te bakken ( origineel van Maaike van Kessel )

Gezond leven van Jacoline: Cake met spek, kaas en ui, koolhydraatarm (Jacoline heeft lekkere recepten)

Gezond leven van Jacoline: Cake met spek, kaas en ui, koolhydraatarm (Jacoline heeft lekkere recepten)

Home made Koolhydraatarme quiche a la Monique                                                        Recept: Crème fraiche, 3 eieren, handjevol blokjes, feta, 2 in blokjes gesneden tomaten, gebakken blokjes chorizo en gesnipperde ui, peper, basilicum, zakje pittige geraspte kaas.    (40 minuten in voorverwarmde oven, 180 graden)

Home made Koolhydraatarme quiche a la Monique Recept: Crème fraiche, 3 eieren, handjevol blokjes, feta, 2 in blokjes gesneden tomaten, gebakken blokjes chorizo en gesnipperde ui, peper, basilicum, zakje pittige geraspte kaas. (40 minuten in voorverwarmde oven, 180 graden)

Zeer koolhydraat-arm prei-kaasbrood uit receptenboek Grip op Koolhydraten

Zeer koolhydraat-arm prei-kaasbrood uit receptenboek Grip op Koolhydraten

Low Carb - Grip op Koolhydraten: Koolhydraat arme pannenkoek    Low carb pancake

Low Carb - Grip op Koolhydraten: Koolhydraat arme pannenkoek Low carb pancake

Spinazie-kaas muffins. Koolhydraatarm! Van dit recept http://www.muffinsbakken.nl/Spinazie_kaas_muffins.html

Valentijn

Spinazie-kaas muffins. Koolhydraatarm! Van dit recept http://www.muffinsbakken.nl/Spinazie_kaas_muffins.html

Zuurkoolrolletjes - ipv aardappel gebruik zoete aardappel of bloemkool puree.

Zuurkoolrolletjes - ipv aardappel gebruik zoete aardappel of bloemkool puree.

Pinterest
Search