Lunch

14 Pins6 Volgers
Komkommer snack met tonijn

Komkommer snack met tonijn

Gezonde pancakes gemaakt van havermout en banaan. Een gezond én ontzettend lekker ontbijt, zo willen we elke dag wel ontbijten, toch :)

Gezonde pancakes gemaakt van havermout en banaan. Een gezond én ontzettend lekker ontbijt, zo willen we elke dag wel ontbijten, toch :)

Het lekkerste recept voor witlofsalade met appel, kaas, rozijnen, walnoten en een frisse zoet-zure dressing met o.a. Griekse yoghurt en gembersiroop.

Het lekkerste recept voor witlofsalade met appel, kaas, rozijnen, walnoten en een frisse zoet-zure dressing met o.a. Griekse yoghurt en gembersiroop.

Courgette-maiskoekjes

Courgette-maiskoekjes

photo IMG_0012_zpse6f9fc68.jpg

photo IMG_0012_zpse6f9fc68.jpg

yoghurt pancakes 1a

yoghurt pancakes 1a

kaaspannenkoekjes - koolhydraatarm-recept-05

Ontbijtpannenkoekjes, stoer & smakelijk

kaaspannenkoekjes - koolhydraatarm-recept-05

Een lekker en skinny hapje voor bij de borrel zijn deze courgettekoekjes, hartstikke lekker en nog gezond ook.

Een lekker en skinny hapje voor bij de borrel zijn deze courgettekoekjes, hartstikke lekker en nog gezond ook.

slaatjerecht

slaatjerecht

Pastasalade met tonijn en dan de gezonde versie. Lekker voor de lunch, diner of gewoon als bijgerecht. Geen mayonaise en lekker bomvol groenten.

Pastasalade met tonijn en dan de gezonde versie. Lekker voor de lunch, diner of gewoon als bijgerecht. Geen mayonaise en lekker bomvol groenten.


Meer ideeën
simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

Salade met meloen en gerookte kip. 200 gr galiameloen (40), 90 gr gerookte kipfilet (110), 30 ml creme fraiche light (50), 2 theelepels olijfolie (80). Totaal 280 kcal pp

Sa­la­de met me­loen en ge­rook­te kip

Salade met meloen en gerookte kip. 200 gr galiameloen (40), 90 gr gerookte kipfilet (110), 30 ml creme fraiche light (50), 2 theelepels olijfolie (80). Totaal 280 kcal pp

Amuse hapje  zalmrolletjes met komkommer en roomkaas

Amuse hapje zalmrolletjes met komkommer en roomkaas

Graag deel ik deze met jullie, het is namelijk een zeer verantwoord tussendoortje. Deze komkommer snack met tonijn bestaat vooral uit eiwitten en groenten.

Graag deel ik deze met jullie, het is namelijk een zeer verantwoord tussendoortje. Deze komkommer snack met tonijn bestaat vooral uit eiwitten en groenten.

Lekkere zomerse salade met ham, meloen en mozzarella | via BrendaKookt.nl

Lekkere zomerse salade met ham, meloen en mozzarella | via BrendaKookt.nl

Gevulde champignons uit de oven /  -1 bakje champignons  -100 gr zachte roomkaas  -Handjevol peterselie gehakt  - Handjevol bieslook gehakt  - 2 teentjes knoflook gehakt  - Peper en zout ** 15 – 20 min. op  180 graden **

Gevulde champignons uit de oven / -1 bakje champignons -100 gr zachte roomkaas -Handjevol peterselie gehakt - Handjevol bieslook gehakt - 2 teentjes knoflook gehakt - Peper en zout ** 15 – 20 min. op 180 graden **

Een heerlijke Indische stoofpot. Een top-recept! Lekker als onderdeel van een rijsttafel, maar ook heel erg lekker als hoofdgerecht.

Een heerlijke Indische stoofpot. Een top-recept! Lekker als onderdeel van een rijsttafel, maar ook heel erg lekker als hoofdgerecht.

Ideaal voor de zomer, lekker vullend en het ziet er ook nog eens waanzinnig uit. Wat het is? Een maaltijdsalade met meloen en ham, niet te versmaden.

Ideaal voor de zomer, lekker vullend en het ziet er ook nog eens waanzinnig uit. Wat het is? Een maaltijdsalade met meloen en ham, niet te versmaden.

Heerlijke salade met zalm en ei. Snel te maken en heel gezond. Op onze site Goed Eten Gezond Leven vind je het recept en extra suggesties.

Heerlijke salade met zalm en ei. Snel te maken en heel gezond. Op onze site Goed Eten Gezond Leven vind je het recept en extra suggesties.

Of het nou regent buiten of de zon stralend schijnt, met de salade van vandaag krijg je gegarandeerd...

Super Healthy Sunday: Salade met gerookte kip, avocado en mango

Of het nou regent buiten of de zon stralend schijnt, met de salade van vandaag krijg je gegarandeerd...

Pinterest
Zoeken