Andijvie recept koolhydraatarm

Andijvie quiche met spekjes en gehakt. Een koolhydraatarm recept uit de gobento.nl weekmenu's.

Andijvie stamppot met een twist. Deze roerbak stamppot andijvie is niet met rauwe andijvie, daardoor lekker zacht en smeuig. Pittig door oude kaas en spek

Een ouderwetse andijvie stamppot met kerriejus, maar dan koolhydraatarm. I.p.v. aardappelen neem je bloemkool, *nomnom* met worst of gehaktbal.

Op koude winterdagen is het heerlijk om te genieten van een goede stamppot. Een van mijn favoriete stamppot is een stevige andijviestamppot met spekjes en deze eet ik dan met een stukje rookworst of een speklapje. Een van de hoofdingrediënten van stamppot is natuurlijk de aardappel. Maar wat als je een koolhydraatarm eetpatroon volgt (waarbij je dus geen zetmeelrijke producten eet) en toch een lekkere stamppot wilt eten? Dan maak je deze zonder d...

Dit recept is zeer koolhydraatarm, en met de roomsaus echt in keto stijl. Wist je dat vet er voor zorgt dat de voedingsstoffen van de andijvie beter worden opgenomen? Aan de slag dus!

Met dit recept maak je een heerlijke koolhydraatarme andijviestamppot met spekjes en gehaktballetjes. Een portie bevat slechts 7,3 gr koolhydraten!

De gezonde recepten van Ursie

Sajoer Toemis van andijvie. Weer eens wat anders met andijvie dan het standaard Hollandse koken. Deze Sajoer toemis van andijvie is in 5 minuten klaar.

Een heerlijke andijvie ovenschotel om van te smullen. In deze ovenschotel zit andijvie, aardappelen en gehakt. Lees verder op Bonapetit!

Dol op andijvie? Probeer dan eens een verrassende twist, met dit recept van andijviestamppot in de oven. Ontdek het recept op BonApetit!