Atkins recepten

Ontdek heerlijke Atkins recepten voor een gezonde levensstijl. Probeer deze smakelijke gerechten en start vandaag nog met jouw Atkins avontuur.
Wat ik gegeten heb: Atkins Inductieweek recepten en ervaring fase 1 Paleo, Low Carb Recipes, Foods, Diner, Koken, Food, Heb, Atkins, Keto

Dag 1 Ontbijt: Omelet van 2 eieren met spinazie en chorizo Snack: 1/2 avocado geprakt met 30 gr roquefort Lunch: Rosbief met sla, tauge, groene olijven en dressing Snack: Parmezaanse kaas met zwarte olijven Diner: Kabeljauw uit de oven met tomaat, kappers, olijven en sla met dressing Dag 2 Ontbijt: Rulgebakken tartaartje met ui, paprika en geraspte kaas Snack: 1 hardgekookt ei met selderijstengel Lunch: Kipfilet met sla, tomaat, ui, parmezaan en dressing Snack: 1/2 avocado met 2 plakjes kaas…

Avatar
Marian Goddijn