Bloemkoolrijst recept

Maak ook eens nasi met bloemkoolrijst in plaats van gewone rijst. Lekker met paprika, bosui en een gebakken ei. Eet smakelijk!

We hadden het eerder al over de low carb ster bloemkool. Een bijzonder dankbare groente die je veel mogelijkheden geeft in een koolhydraatarm dieet. Zo kan je bijvoorbeeld met bloemkoolrijst werken: eenvoudig, licht, toch vullend en verrassend smakelijk! Deze week laten we bloemkoolrijst schitteren in 7 zonnige wereldse recepten. #lowcarb #bloemkool #rijst #bloemkoolrijst #licht

Wil je er een paar kilo'tjes af hebben of gewoon meer groente eten? In dit artikel vind je 5 vullende recepten met bloemkoolrijst in de hoofdrol.

Zin in iets van de pitabar maar wil je het graag ook gezond houden? Dan maak je't toch gewoon zelf? Ontdek hoe gemakkelijk het is om zelf kipgyros te maken! Serveer daarbij bloemkoolrijst en je hebt lekker en toch gezond gegeten. Zalig toch?

lekkere ovenschotel

Nasi Goreng van bloemkoolrijst is een lichtere, koolhydraatarme variant op de standaard nasi. Alsnog heel erg lekker en super snel klaar.

Een heerlijk alternatief voor gewone rijst is deze pittige bloemkoolrijst. Gemaakt van bloemkool en op smaak gebracht met kruiden als komijn en kurkuma.

Hoofdgerecht | 2 personen | 15 minuten

Op zoek naar een heerlijk Kip in kerriesaus met bloemkoolrijst recept?

Het lekkerste recept voor "Gebakken bloemkoolrijst" vind je bij njam! Ontdek nu meer dan duizenden smakelijke njam!-recepten voor alledaags kookplezier!

Infraligne | Indiase curry met kip en bloemkoolrijst

Stroganoffsaus is een pittige saus uit de Russische keuken met paprika en room. Origineel wordt het gemaakt met rundsvlees, maar met kip is het ook een lekkere variatie! Door er bloemkoolrijst bij te serveren, heb je een heerlijk koolhydraatarm gerecht. Smullen maar!

Lekker bloemkoolrijst nasi! Een super gezond en makkelijk recept met bloemkoolrijst. Staat binnen 20 minuten op tafel. Wil je het recept?

Tosti met bloemkoolrijst? Keer wat anders met je tosti avond doen dan alleen maar koolhydraten happen? Dit is een geweldige alternatief die je gaat laten

Het ketogeen dieet of kortweg keto-dieet is hot and happening in de foodwereld. Maar wat kun je mag je dan eten? Wij hebben een lekker keto pindakip recept voor je. Bereidingstijd: 20 minuten

Lekkere kruidig Mexicaans gerecht dat bijna geheel uit groenten zoals bloemkoolrijst, tomaat en maïs bestaat en bovendien koolhydraatarm is.

Deze nasi goreng is koolhydraatarm. Ik heb namelijk de rijst vervangen door bloemkoolrijst. Een goede vervanger en het maakt de bloemkool nasi erg lekker.

Met een blender, keukenmachine, staafmixer of handrasp kun je in een handomdraai zelf bloemkoolrijst maken. De bloemkoolrijst kun je heel makkelijk bewaren. Maak een voorraadje!

Wel eens bloemkoolrijst geprobeerd? Bloemkoolrijst bevat minder koolhydraten dan gewone rijst en is redelijk naturel qua smaak en daardoor best een prima alternatief voor rijst. Met bloemkoolrijst kun je een hoop kanten op. Je kunt er een pizzabodem van maken, je kunt het roerbakken of je maakt er een lekkere nasi mee. We hebben vier […]