Bloemkoolrijst

We hadden het eerder al over de low carb ster bloemkool. Een bijzonder dankbare groente die je veel mogelijkheden geeft in een koolhydraatarm dieet. Zo kan je bijvoorbeeld met bloemkoolrijst werken: eenvoudig, licht, toch vullend en verrassend smakelijk! Deze week laten we bloemkoolrijst schitteren in 7 zonnige wereldse recepten. #lowcarb #bloemkool #rijst #bloemkoolrijst #licht

lekkere ovenschotel

Recept "Gebakken bloemkoolrijst" | njam!

Met een blender, keukenmachine, staafmixer of handrasp kun je in een handomdraai zelf bloemkoolrijst maken. De bloemkoolrijst kun je heel makkelijk bewaren. Maak een voorraadje!

Lekker pittige gehaktballetjes in een romige saus en geserveerd met bloemkoolrijst

Wil je er een paar kilo'tjes af hebben of gewoon meer groente eten? In dit artikel vind je 5 vullende recepten met bloemkoolrijst in de hoofdrol.

Zin in iets van de pitabar maar wil je het graag ook gezond houden? Dan maak je't toch gewoon zelf? Ontdek hoe gemakkelijk het is om zelf kipgyros te maken! Serveer daarbij bloemkoolrijst en je hebt lekker en toch gezond gegeten. Zalig toch?

Pittige bloemkoolrijst

Gebakken Bloemkoolrijst ‘Nasi Goreng’ – Klaar in 15 Minuten! - Blog - Julie's Lifestyle

Nasi met bloemkoolrijst. Een lekker en koolhydraatarm recept. De nasi is gemaakt met paprika, bosui, ham en bloemkoolrijst. Klik op de foto voor het recept. #nasi #recept

Infraligne | Indiase curry met kip en bloemkoolrijst

Lekker bloemkoolrijst nasi! Een super gezond en makkelijk recept met bloemkoolrijst. Staat binnen 20 minuten op tafel. Wil je het recept?

Nasi Goreng van bloemkoolrijst - OhMyFoodness

Dit recept van Parmezaanse kip met bloemkool rijst uit één pan, wordt vast jullie nieuwe favoriete gerecht. 100% succes! Kijk op BonApetit.

Een echte klassieker uit de Chinese keuken, met een gezonde twist! We vervangen rijst door originele bloemkoolrijst. Heel gemakkelijk om te maken en zo heb je weer een extra portie groenten binnen! Koolhydraatarm en minstens even lekker als het origineel!

Wel eens bloemkoolrijst geprobeerd? Bloemkoolrijst bevat minder koolhydraten dan gewone rijst en is redelijk naturel qua smaak en daardoor best een prima alternatief voor rijst. Met bloemkoolrijst kun je een hoop kanten op. Je kunt er een pizzabodem van maken, je kunt het roerbakken of je maakt er een lekkere nasi mee. We hebben vier […]

Het lekkerste indiase bloemkoolrijst met garnalen recept vind je bij DekaMarkt. Altijd de lekkerste recepten voor een hoofdgerecht voor jou. Smakelijk eten!

Met bloemkool kun je eindeloos varieren. Maak er bijvoorbeeld eens bloemkoolrijst van. Ontzettend makkelijk, koolhydraatarm en smaakvol.

Hoofdgerecht | 2 personen | 15 minuten