Bonen recepten vegetarisch

Deze vegetarische chili con carne is de ideale snelle vegetarische maaltijd. Je maakt het met ingrediënten uit je voorraadkast, aangevuld met wat verse groenten. Binnen 20 minuten op tafel!

Niet één, niet twee, maar drie soorten bonen trokken we uit onze voorraadkast voor de perfecte vegetarische paella. Dit recept bewijst dat je ook de lekkerste paella op tafel zet zonder vis en vlees toe te voegen.

Tomaten-bonen stoof met feta en toast. Een smaakvolle stoof de je makkelijk maakt in één pan! Gezond, voedzaam em vegetarisch. #autumn #herfstrecept #stew #stoof #stoofgerecht #beans #bonen #vegetarian #vegetarisch #recepices #heathyfood #gezondeten

Op zoek naar het lekkerste recept voor Mexicaanse zwartebonenschotel? Dat vind je natuurlijk bij Foodies! Ga direct aan de slag met ons recept.

Een nieuw weekmenu met o.a.: ovenschotel met zoete aardappel, stamppot met witvis, kipstoof, vegetarische rotirol, borreldips en pompoencake.

Dol op bonen? Maak dan eens deze witte bonenstoof met parmezaancrouton. Een gezonde en vullende maaltijd. Ideaal voor een doordeweekse dag.

Bereiden:Verhit wat vetstof en stoof gedurende enkele minuten de ui samen met de curry, komijn, kaneel en gember in een kookpot. Voeg vervolgens het water, de tomatenblokjes, zoete aardappel blokjes, kokosmelk en de helft van de koriander toe. Laat gedurende 40 minuten zachtjes pruttelen. Voeg de witte bonen toe en meng alles goed onder elkaar. Breng op smaak met peper en zout. Serveer de dahl in kommen en bestrooi met de rest van de koriander.

Shakshuka is een smaakvol eenpansgerecht, snel en gemakkelijk te maken met slechts een paar ingrediënten. Perfect voor een brunch, diner of eigenlijk elk moment van de dag. Lekker met geroosterd zuurdesembrood of een pitabroodje.

Eet eens minder vlees en maak deze heerlijke kruidige vegetarische stoof met bonen en paprika. Deze stoof is heerlijk met rijst maar ook met Naan.

Met deze pittige roerbak met (vega) gehakt en zwarte bonen zet je binnen een mum van tijd een heerlijk gerecht op tafel. Roerbak recept: