When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Brood beleg gezond

Ontdek gezonde en smakelijke broodbeleg ideeën om je ontbijt op te fleuren. Maak van je ochtendroutine een feestje met deze heerlijke opties.
Foods, Breakfast, Avocado, Foodies, Low Carb Recipes, Courgettes, Koken, Foodie, Food

Een volkoren boterham of een vezelrijke cracker kan op z’n tijd natuurlijk geen kwaad, je gewicht zal hier niet opeens van gaan stijgen. Het is alleen wel belangrijk wat je op de boterham smeert, dit kan er namelijk wel voor zorgen dat je bloedsuikerspiegel snel stijgt of je te veel verzadigd vet binnen krijgt. We hebben een supermarkt vol keuze, maar juist daardoor kunnen we het overzicht kwijt raken. We willen ook niet altijd dat crackertje met kipfilet toch? Variatie in je voeding zorgt…

AvatarB
Bloem Tuin