Cholesterol verlagend eten

Cholesterolverlagers gebruiken kan slechter voor je zijn dan je denkt. Er is een relatie met dementie en diabetes. Verander je voeding. Lees hier meer.

Een stamppotgerecht met lekker veel smaak.

Eiwit is een voedingsstof. Er zijn dierlijke en plantaardige eiwitten. Het zit bijvoorbeeld in brood, peulvruchten en vlees. Lees alles over eiwit.

Cholesterol is een lipide die het lichaam in bepaalde hoeveelheden nodig heeft om naar behoren te kunnen functioneren. Een sedentaire...

Ontdek welke verschillende soorten cholesterol er zijn, waar het goed voor is, wanneer je cholesterol te hoog is en hoe je dit kunt verlagen

Genieten van een verrukkelijk vegetarisch voorgerecht? Dat gaat zeker lukken met deze gevulde portobello met mediterrane smaken.

Vrouwen ontkomen er niet aan: de overgang. Deze 12 etenswaren kunnen ongewenste symptomen tijdens de overgang verlichten.

Eieren zijn niet enkel lekker als ontbijt maar ook in een omelet bij de lunch of het avondeten. Dit omelet met zalm en courgette is lekker en makkelijk!

Deze ontbijtpannenkoekjes zijn gemaakt van amandelmeel en daardoor koolhydraatarm. Bekijk het recept met de volledige voedingswaarde op diabetesfonds.nl

Dadels.... één van de gezondste voedingsmiddelen ter wereld. Het kan de bloeddruk en de cholesterol helpen verlagen. Het beschermt tegen een hartaanval en beroerte, het versterkt het hart en nog veel meer. #dadels hebben een enorme voedingswaarde en een breed scala gezondheidsvoordelen. Vandaar dat sommigen beweren dat dadels de gezondste fruitsoort zijn ter wereld samen met abrikozen. 1. Dadels zijn een uitstekende bron van ijzer Mensen met blo...