Eiermuffins recept

Bereiden:Snijd alle groentjes zeer fijn. Doe ze in een grote kom. Kluts de eieren en kruid royaal af met een beetje currypoeder en peper en zout.Neem een muffinvorm en doe er siliconen muffinvormpjes in of bekleed ze met bakpapier. Leg in elke muffinvorm wat groentjes en giet daarna het eiermengsel erover.Verwarm de oven voor op 180 graden. Zet 15 à 20 minuten in de oven.

Hartige eiermuffins - Lowcarbchef.nl #lowcarb #koolhydraatarm #afvallen #dieet #recept #ontbijt #lunch #ei #gezond

Deze bacon-ei muffins zijn nét een beetje anders dan gewone muffins. Ze bevatten namelijk geen bloem of olie, maar bacon, ei en andere lekkere ingrediënten naar keuze. Heerlijk als ontbijt dus!

In het kader van 'varieer met je eitje' maakte ik afgelopen week maar weer eens deze ei muffins boordevol groente. Easy peasy en onwijs lekker!

Gerelateerd

Lekker hartige eiermuffins met kip en erwtjes. Ideaal om mee te nemen als snack, lunch of ontbijt onderweg. Check het recept van Miljuschka

Eiermuffins smaken heerlijk. Sofie laat in haar video zien hoe je het zelf kunt maken. Smakelijk!

Dit recept is voor 6 eiermuffins. Een lekker recept voor bij het ontbijt of voor bij de lunch deze eiermuffins. En ze zijn helemaal niet moeilijk om te maken. Je hebt er wel een muffinvorm voor nodig. Ze staan zo op tafel en zijn ook nog eens gezond. Lekker met een sneetje lactosevrij brood. Je kunt ze bij het ontbijt of lunch serveren. En ze zijn heel goed voor de lijn, en omdat ik nu sinds 2 weken aan de weight watchers begonnen ben zullen deze eiermuffins regelmatig in de oven staan…

Dit recept voor ontbijt muffins met appel zet je in een handomdraai op tafel, Met havermout, amandelmeel en lekker veel stukjes appel, gezoet met rozijnen.

𝓔𝓲𝓮𝓻𝓶𝓾𝓯𝓯𝓲𝓷𝓼 𝓶𝓮𝓽 𝓑𝓪𝓬𝓸𝓷, 𝓢𝓹𝓮𝓻𝔃𝓲𝓮𝓫𝓸𝓷𝓮𝓷 𝓮𝓷 𝓑𝓵𝓸𝓮𝓶𝓴𝓸𝓸𝓵 🤩 Een zalige koolhydraatarme lunch of voor bij het ontbijt 💛 Je maakt één keer 12 eiermuffins, je legt een deel in de vriezer en je legt een paar klaar in de koelkast om de volgende dag mee te nemen 👌🏻 Handig als je ’s ochtends weinig tijd hebt én super lekker! 🤗 Recept bekijken? Klik op de link!