Eiwit smoothie

Aardbeienshake - ? calorieën Gebruik als basis 30 gram eiwitpoeder, 20 aardbeien 1 hand ijsklontjes 250 ml havermelk Alles eventjes in de blender en klaar is shake 6 van de 8 lekkere eiwitshake recepten. Voedingswaarde van de aardbeien shake: ? calorieën 24 gram eiwit

Ben jij die standaard eiwitshakes wel eens zat? ✅ Probeer eens één van deze 8 lekkere eiwitshake recepten op Grouwfit.nl! ✅

Dól op smoothies, maar doe je eigenlijk altijd maar wat in de blender? Niet meer! Wij zochten uit welke smoothie je het best op welk tijdstip kunt maken.

Eiwitrijke smoothie met rood fruit | Ontbijt recepten | Lenna Omrani

Deze smoothie zit vol met eiwitten en is heerlijk als ontbijt. En deze smoothie is zo gemaakt! #hardlopen #recept #smoothie #eiwitten #banaan #amandel #kokoswater #yoghurt #amandelboter #eiwitpoeder #bananen #gezond #ontbijt

Aardbeien bevatten zeer weinig calorieën en zitten tjokvol voedingsstoffen. Ze zijn het ideale ingrediënt voor een gezonde en lekkere aardbeien smoothie. In dit artikel lees je hoe je de perfecte aardbeien smoothie maakt met behulp van een handig stappenplan.

Smoothies helpen je om af te vallen, geven je energie en verbeteren je gezondheid. In onze blog vind je 17 voedzame smoothies die heerlijk smaken en binnen enkele minuten klaar zijn.

Ontbijtshake vol met proteïne, vitamines en vezels. Zo krijgt je dag een vliegende start! #breakfastsmoothie #smoothie #healthyrecipes #fitfood

Op zoek naar een heerlijke en gezonde smoothie die je energie geeft en je tegelijkertijd helpt om je honger te stillen? Dan moet je deze aardbei-banaan-havermout smoothie zeker eens proberen! Met bevroren aardbeien, een bevroren banaan, havermout, ongezoete amandelmelk en een vleugje honing, zit deze smoothie boordevol smaak en voedingsstoffen die je helpen om de dag goed te beginnen. Of je nu op zoek bent naar een gezond ontbijt, een verfrissend tussendoortje of een hersteldrank na het…

In maximaal 5 minuten kan jij genieten van deze herfst smoothie met peer en kaneel. Voor dit recept heb ik de Sweet Sensation peren gebruikt. || smoothie recepten | smoothie peer kaneel | smoothie peer banaan | ontbijt smoothies | ontbijt smoothie recepten | ontbijt smoothies recepten | ontbijt smoothies havermout | ontbijt smoothies gezond | ontbijtrecepten | ontbijt ideeën | ontbijt ideeën gezond ||

Wil je de dag goed starten met een flink ontbijt? Probeer dan deze eiwitrijke havermoutsmoothie met veel vezels en vitamines.

Orangefit maakt diverse eiwitsupplementen, waarvan ik Fit Green Protein vanille heb gebruikt. Dat is een heel fijn poeder met een subtiele vanillesmaak. Perfect voor een lekkere eiwitshake. Voordeel is dat dit product volledig plantaardig en lactosevrij is. Daardoor past het ook heel goed binnen een vegetarisch of vegan dieet.

Vaak eet ik smoothie als ontbijt. Ik bouw mijn smoothies met banaan altijd hetzelfde op: banaan voor een lekkere body (dikte), smaak én suikers (energie!). Daarnaast kies ik fruit of groente en ik gebruik altijd een plantaardige melk. Ik heb 5 smoothie recepten voor je. Maak eens de smoothie met banaan en blauwe bessen, sinaasappel en soja melk. Of de smoothie met banaan, appel, limoen en kwark. Of maak de Oreo Smoothie. Lees alle smoothie recepten op mijn blog | ontbijt smoothie recepten

Met het warme weer is een ijskoffie erg lekker. En met deze eiwitrijke ijskoffie krijg je ook nog 25 gram eiwit binnen!

Vandaag een lekker havermout mandarijn smoothie natuurlijk vol met mandarijn maar ook met yoghurt, kokosmelk en havermout. Vol van vezels en vitamine C #havermout #ontbijt #gezond #smoothie #mandarijn

Smoothies maken, wij zijn er dol op! Jij ook? Dan kun je je hart ophalen: we hebben meer dan 100 smoothies voor je op een rij gezet. Van een groene smoothie tot een frambozen-smoothie. En van een sinaasappel-smoothie tot een gele smoothie. Genoeg kleur, genoeg smaak. Wedden dat je nu al zin hebt in de wekker morgenochtend? Check snel alle smoothie-recepten en andere recepten op www.ah.nl/allerhande. #Allerhande #smoothiebowl #smoothierecepten #smoothie #ontbijtrecepten

Weet je al dat groene smoothies een geweldig effect hebben op afvallen? Ontdek daarom nu de kracht van dit gezonde alternatief als tussendoortje of maaltijd. #gezond eten #groene smoothies #afvallen tips #afvallen zonder dieet #tussendoortje

Ben jij je saaie proteine shakes ook beu? Met deze 20 lekkere proteine shake recepten maak je van elke shake een feestje!

Ontbijt smoothie

Jippieee, het is eindelijk weer tijd voor een easy Monday. Mijn vakantie is over, dus ik ben vandaag zeker weer in de gym te vinden voor mijn eerste training na 1,5 week. HELP dat wordt vast afzien! Tijd voor een lekkere eiwitrijke bananen shake dus! Als ik uit de gym kom vind ik het altijd […]