Eiwitrijk en koolhydraatarm

Dit is één van onze beste eiwitrijke recepten die geschikt is voor meer spieropbouw. Deze heeft een hoog eiwitrijkgehalte en is laag in vetten.

Eet je graag koolhydraatarm? Of ben je gewoon op zoek naar een lekker ontbijt? Dan moet je bij deze 10x koolhydraatarme ontbijtjes zijn.

Ga je vandaag voor een koolhydraatarme lunch? Met deze recepten lukt dat moeiteloos. En nee hoor: je brooddoos zal niet saai zijn; beloofd!

Een plak lekker smeuïg bananenbrood is nog altijd een van mijn favoriete tussendoortjes! Makkelijk, gezond en súper lekker! Dit eiwitrijke bananenbrood is de perfecte snack voor na je workout! Ik voegde twee scoops whey proteïn in de smaak vanille aan het beslag toe, wat zorg voor een heerlijke vanille smaak én voor extra eiwitten. Daar […]

Dit gezonde ontbijt van rijst of rijstpudding met banaan en speculaaskruiden is lekker snel gemaakt en geeft je een goede energie-boost voor je run!

Deze koolhydraatarme ei-muffins met spinazie, tomaat en mozzarella zijn een heerlijke hartige snack. Makkelijk om te maken en nog makkelijker om mee te nemen. Deze muffins passen, zoals de titel al doet vermoeden, perfect in een koolhydraatarm dieet, maar zijn voor iedereen heel erg lekker.

Deze pizza met bloemkoolbodem bevat skyr en een flinke hoeveelheid kaas, en levert je daarom super veel proteïne. En dan zitten er ook nog eens weinig koolhydraten in, want ik heb bloemkool gebruikt in de pizzabodem.

Wil je af en toe een keer koolhydraatarm eten? Of volg je een koolhydraatarm dieet? Bekijk hier 10 heerlijke koolhydraatarme recepten.

De perfecte lunch is slechts één klik van je vandaan. Twijfel dus niet langer en neem snel een kijkje in deze 3x koolhydraatarme lunch to go!

Zin in een makkelijke, gezonde én koolhydraatarme lunch? 🍽️🥗 Zoek niet verder! Je kunt deze ei-preisalade ook heel handig van tevoren klaarmaken en in de koelkast bewaren.