Eiwrap

Op zoek naar een snel en voedzaam koolhydraatarm lunch recept? Dan is deze eiwrap gevuld met gerookte zalm, spinazie, roomkaas en cherrytomaten perfect. #koolhydraatarm #lunch #ei #zalm #wraps #gezondeten

Een gezonde lunch maken is eenvoudig. Probeer eens één van deze 10 gezonde lunch recepten, stuk voor stuk makkelijk en snel klaar te maken.

We hebben al eerder recepten gedeeld met eiwraps en aangezien die zo'n groot succes waren, delen we een nieuwe variant!😎 Eiwrap met gerookte zalm. En ook deze zijn weer om te smullen. Skinny én met maar 6 ingrediënten. #eiwrap #gerooktezalm #skinnysix #fitgirl #ei #gezonderecepten

Heel veel low FODMAP lunch inspiratie! Low FODMAP lunch recepten voor thuis of onderweg ✓ Glutenvrij ✓ Lactose-arm ✓ Ook vegetarische en vegan opties

Vandaag eens geen gewone wraps, maar een eiwrap. Het is een omelet die je maakt en die je nadien opvult en oprolt zoals een wrap. De reden was omdat ik geen wraps in huis had, dus ik wou een alternatief maken.

De site van AlleenPuur is helaas gehackt😓.Vandaar dat een aantal recepten niet meer zichtbaar waren.

Een eenvoudige en voedzame koolhydraatarme lunch: eiwrap met pittige tonijnsalade. Ook koud lekker en ideaal voor lunch op werk!

Eiwrap die je koud of warm kunt eten als lichte en gezonde lunch. Tip: ook lekker met krokant gebakken champignons.

Eiwraps met tonijn - Chickslovefood

Op zoek naar een heerlijk, voedzaam, zondags ontbijt of brunch? Tover deze romige eiwrap met spinazie dan eens in een mum van tijd op tafel!

Wrap it up! Deze ei wrap is licht verteerbaar maar een waar eiwitten bommetje. Niet alleen vanwege de ei maar ook door de toevoeging van kalkoen en spinazie. Ik maak deze wrap regelmatig voor 'on the go'.

Hallo gezonde meeneem lunch! Hallo allemaal! Ik ben niet erg aanwezig afgelopen weken, sorry daarvoor. Ik ben veel te druk met andere dingen dan koken. Ik probeer weer 2x per week naar de sportschool te gaan, op woensdag tennis ik, en ik probeer het huis wat netter te krijgen. Of beter gezegd, ik heb een soort opruimwoede en heb bijna elke dag zin om wat aan te pakken. Zo hebben we dit weekend éindelijk een mooie kast gekocht voor al mijn servies. En dat was echt nodig want er slingerde echt…

Zin in een lekkere en makkelijke lunch? Maak dan ei wraps met ham.

Een eiwrap is zo gemaakt en ideaal om restjes groenten, kip of vlees mee op te maken. Serveer met een salade voor een volwaardige maaltijd.

Op zondag maken Albert en ik (als we thuis zijn) altijd een ‘speciale’ lunch. We vinden het heerlijk om op zo’n moment iets anders te eten dan een normale boterham met beleg. Gister gingen we ‘s ochtends sporten en kwamen we rond lunchtijd thuis. In de auto zat ik al te brainstormen over een andere […]

Even zin in iets anders dan brood? Dit recept combineerd een salade met een gebakken eitje in de vorm van een omeletwrap met kip en avocado.

Leuk als lunch of op een picnic: wraps! Je kan er heerlijk mee variëren en talloze ingrediënten in kwijt. Dit recept is ideaal wanneer je nog wat gerookte zalm over hebt. Gecombineerd met hardgekookte eitjes, spinazie en een verrassende mosterdmayonaise heb je in geen tijd een lekkere hap klaar!

Dit is echt één van onze favorieten: eiwrap met kipkerriesalade. Een dunne eiwrap bomvol gezonde kipkerriesalade en wat bosui. Daar wil je toch nú je tanden inzetten?

Een omelet kan je perfect oprollen tot een wrap. Maak een lekkere vulling, snijd in stukjes en, hop, je hebt een k-ei-lekker aperitiefhapje.

Het woord salsa betekent “saus”, in heel veel recepten online staat er salsa-saus geschreven. Dit klopt dus eigenlijk niet want er staat dan: “saus-saus”.