Exorfinen vrij recepten

Hier vind je meer dan 5 koolhydraatarme & glutenvrije soep recepten. Lekker om te eten als lichte lunch of avondmaaltijd #koolhydraatarm #glutenvrij #soep

Ik kwam dit goddelijke recept tegen op Pinterest en ik kon het niet nalaten om het na te maken. Pecan pie komt van origine uit Zuid-Amerika en wordt gemaakt met boter, bruine suiker, suikersiroop en pecannoten. Enorm lekker, maar not so healthy. Nu hoeven lekkere baksels natuurlijk niet altijd gezond te zijn, maar een gezondere […]

Lichaamsvreemde (exogene) exorfinen zijn morfine-achtige stoffen die in gluten, dierlijke melk, soja en spinazie zitten. Deze stoffen geven in eerste instantie een rustgevend gevoel, denk maar aan warme melk waar je van ontspant. Het rustgevende effect kan zelfs een verslavende werking hebben! In een gezonde situatie worden exorfinen op tijd afgebroken en geneutraliseerd door een enzym (het DPP-IV enzym) in de dunne darm, de bloedbaan en de hersenen. Wanneer dit niet goed gebeurt, omdat de…

Een heerlijk en lekker makkelijk recept voor glutenvrije en lactosevrije pancakes. Wie maak je daar nu niet blij mee?

Met het weekend voor de deur is dit Glutenvrije Italiaanse Borrelbrood een fijn vooruitzicht!. Je proeft niet eens dat het glutenvrij is.

Ja, door volgens koolhydraatarm dieet te eten kan je blijvend afvallen. Maar waar moet je beginnen? Lees hier 10 jaar ervaring in 1 blog en begin vandaag.

Ter voorbereiding op de kraamweek helpt het enórm om recepten om in te vriezen te hebben. In dit artikel zet ik er 20 voor je op een rij.

Deze snelle groentewraps met hummus en yoghurtdip zijn ideaal. Ze zijn lekker, bevatten veel rauwe groenten en je hoeft eigenlijk niet te koken.

Hebben jullie wel eens zelf lijnzaad crackers gemaakt? Het is een glutenvrij en low carbs alternatief voor brood of standaard crackers. En ze zijn heerlijk om te serveren als borrel toastje of tijdens de lunch recept

Deze heerlijke kokosmeelpannenkoekjes zonder koemelk zijn precies wat je nodig hebt als je een koemelkallergie hebt of als je een glutenvrij of koolhydraatarm dieet volgt. Wat deze pannenkoeken extra bijzonder maakt, is dat ze je honger stillen. Dankzij het kokosmeel krijg je sneller een voldaan gevoel. Hierdoor krijg je geen last van snack aanvallen na het eten.