Flespompoen recepten koolhydraatarm

Vandaag heb ik een heerlijke koolhydraatarme en glutenvrije pompoenlasagne gemaakt. Deze pompoenlasagne is lekker, voedzaam en super gezond.

Een heerlijke ovenschotel met gehakt, groente en een laagje puree gemaakt van pompoen, pastinaak en wortel. Superlekker, voedzaam en gezond!

In de wintermaanden hoort een lekker stoofpotje er wel bij. Vandaag hebben we een vegetarisch stoofpotje met pompoen voor jullie. Lekker en simpel

Ik ben de laatste tijd veel met pompoen aan het koken. Het is ook heerlijk. Pompoen is een makkelijke groenten, veel mensen lusten het.

Hè hè, eindelijk heb ik spaghetti pompoen gevonden. Deze oranje rakker is heel anders dan een flespompoen of zo’n log ding waar je met Halloween een gezichtje uit snijdt. Deze pompoen heeft n…

Op den berg is het momenteel een drukte van jewelste! We zijn namelijk aan het verbouwen en daar horen wat ongemakken bij. De meubels schoven we even aan de kant, de computer staat opgeborgen om hem te beschermen van het vrijkomende stof, maar vooral: onze gedachten staan ingesteld op eind november voor wanneer alles klaar

Zin in een lekker winters gerecht? Maak dan eens deze pompoencurry. Lekker met rijst of naanbrood. Super simpel om te maken maar o zo lekker!

Een heerlijke ovenschotel met zoete pompoen en kippenboutjes

Bereiden:Verwarm een flinke scheut olie in een kookpot met dikke bodem op een middelhoog vuur. Voeg de komijn toe en laat kort opwarmen. Mix de ui, knoflook en gember tot een gladde pasta. Voeg toe aan de kookpot en roerbak 1 minuut.Voeg daarna de chiliflakes, currypoeder, tomatensaus, suiker, peper en zout toe. Roerbak 1 minuut en blus met kokosmelk. Voeg de pompoenblokjes toe en laat 25 minuten, of tot ze gaar zijn, pruttelen met het deksel half op de pan. Voeg tijdens de laatste 5 minuten…