Fysiotherapie oefeningen

Heuppijn oorzaak, symptomen en behandeling met 6 oefeningen gericht op het losmaken en trainen van je rug en heup.

Bij pijn in bil kunt u lokale pijn ervaren als ook pijn die uitstraalt naar rug of benen. Ontdek hoe onze fysiotherapeuten u verder kunnen helpen!

Last van een pees- of slijmeursontsteking in je shoulder? Hier vind je goede oefeningen voor een goed herstel in de pijnlijke fase.

Lage rugpijn oorzaak, symptomen en behandeling met 6 oefeningen. Aan de hand van je symptomen verklaar ik je rugpijn.

Balansoefeningen helpen je in evenwicht te blijven op oudere leeftijd. Bekijk de 7 balansoefeningen die je thuis kunt proberen.

Een peesontsteking in de schouder is behoorlijk pijnlijk, maar je kunt het overwinnen met behulp van een aantal oefeningen. De...

Tinnitus oorsuizen) oorzaak en behandeling met 4 oefeningen. Nekpijn en kaakpijn verhelpen om je tinnitus te verhelpen

Fysiotherapiepraktijk Hoornes legt 12 oefeningen uit die je gemakkelijk thuis kunt uitvoeren. Bekijk de oefeningen en ga aan de slag.

Deze totale lichaamstraining bouwt kracht, stabiliteit, mobiliteit en een betere houding op. Net zoals krachttraining de beste oefening is die je kunt doen nadat je 50 bent geworden, kan ik je vertellen dat hetzelfde geldt voor als je 60 bent.

Op deze pagina van Sport Fysio Advies vind je heup oefeningen. Deze oefeningen kun je veilig doen bij heupklachten.

Heup artrose gaat niet over, maar je kunt de pijn wel verminderen en een operatie uitstellen met enkele jaren door middel van oefeningen

Wil je je conditie verbeteren, of je gezondheid? Cardio-oefeningen kun je gewoon thuis doen, zonder apparaten. We geven je 12 oefeningen!

Versterk je bekkenbodemspieren en voorkom incontinentie en verzakkingen. Ontdek hoe je ze traint en verbeter je levenskwaliteit.

Ischias oorzaak, symptomen en behandeling met 5 oefeningen. Herstel de zenuw en zorg dat je ischias pijn niet meer terugkomt

Knie oefeningen | Sport Fysio advies | Fysiotherapie

Vandaag willen we graag zes van de meest eenvoudige oefeningen tegen ischias met je delen, om in gedachten te houden...

Het is heel belangrijk om je rug te trainen, hij wordt er mooier van en je krijgt een beter postuur. Deze 5 oefeningen trainen een sterke en mooie rug.

Op deze pagina van Sport Fysio Advies vind je hand, pols en elleboog oefeningen. De oefeningen kun je doen bij klachten als tennisarm, golfarm en het TFCC.

Yoga voor ouderen, oefeningen voor valpreventie senioren Platina yoga

MyoMove | Kinesitherapie | Behandelingen on Instagram: "Last van knopen en een zeurende pijn tussen je schouderbladen? Die vervelende knobbels en spanning aan één kant tussen je schouderbladen kunnen ervoor zorgen dat je je schouder niet goed kunt bewegen, je nek stijf aanvoelt, of zelfs je ademhaling beperkt. Vaak ontstaat dit door lang in dezelfde houding te zitten, te weinig beweging, of overbelasting van bepaalde spieren, waardoor triggerpoints (ook wel ‘spierknopen’ genoemd) ontstaan…