Gezond en makkelijk eten

Eet je vaak alleen en zoek je wat lekkere inspiratie voor recepten voor 1 persoon? Wij verzamelden er 12, incl. tips om gevarieerd te eten.

Na een zomer vol salades en andere lichte gerechten is het weer tijd voor heerlijke ovenschotels en stoofpotjes. Zoals deze Italiaanse gehaktschotel met veel

Deze koolhydraatarme ei-muffins met spinazie, tomaat en mozzarella zijn een heerlijke hartige snack. Makkelijk om te maken en nog makkelijker om mee te nemen. Deze muffins passen, zoals de titel al doet vermoeden, perfect in een koolhydraatarm dieet, maar zijn voor iedereen heel erg lekker.

Wat eten we vandaag? Bekijk het Lekker en Simpel weekmenu vol met gezonde recepten en makkelijk recepten!

Zo da's een hele mond vol. En wat zijn we er blij mee. Want goedkoop avondeten kan nog best wel een uitdaging zijn. Gelukkig hebben we 5 toppertjes voor je klaarstaan, die allemaal maar 5 ingrediënten bevatten en dus ook nog eens heel makkelijk zijn. RECEPTEN ➡️ Klik op deze pin of ga naar Chickslovefood.com en zoek daar op '3x avondeten onder de 5 euro'. #budget #budgetrecepten #chickslovefood

Hou jij ook zo van pasta, maar ben je op zoek naar gezondere opties? Laat je inspireren door onze top 10 gezonde pasta recepten om verantwoord te blijven genieten.

Wat eten we vandaag? Een eenpansgerecht met rijst en gehakt. Een super makkelijk recept waarbij je maar 1 pan vies maakt.

Oh zo makkelijk: op voorhand gezonde maaltijden invriezen, zodat je ze op drukke dagen enkel hoeft op te warmen. Volg het voorbeeld van Libelle Lekker-chef Natalie en leg een voorraad van haar diepvriestoppers aan.

Lekker pittige gehaktballetjes in een romige saus en geserveerd met bloemkoolrijst

Bij een eenpansgerecht bereid je een hele maaltijd in 1 pan. Dat is lekker makkelijk én je hebt minder afwas! Bekijk hier onze top 10.