Gezond havermout ontbijt

De gezonde havermoutpap-variant van appeltaart, daar doet dit appel-havermout ontbijt uit de oven mij aan denken. Lekker met een schep Griekse yoghurt!

Voeding is het onderwerp van de dag. Of je het nou bespreekt met familie, vrienden of collega’s, iedereen doet het anders en denk dat hij/zij het wiel uitgevonden heeft en het beste eetpatroon heeft ontdekt. Wellicht klinkt dit je dan als muziek in de oren: ‘Heb jij geen havermout in je kast staan? Zeker de moeite waard om in huis te halen, ik gebruik het voor van alles: havermout pannenkoekjes als ontbijt, een lekkere havermout koek voor tussendoor of zelfs in m’n smoothie voeg ik wat toe’.

Deze snelle ontbijtshake met banaan is hartstikke lekker, fris én een goed vullend ontbijt. Zo gemaakt en handig om mee te nemen.

Havermout pannenkoeken zonder banaan zijn zeker net zo lekker als gewone pannenkoeken maar door de havermout een stuk gezonder! Serveer ze met wat vers fruit voor een extra voedzaam ontbijt.

Of je het nu havermout pannenkoeken met banaan noemt of juist banaan pannenkoeken met havermout: met deze pannenkoeken geniet je van een heerlijk, ma

Hierbij 4 lekkere havermout ontbijt recepten. Dat havermout goed voor je is, dat weet je vast wel. Is het toch langs je heengegaan, check dan dit bericht even. Een ontbijt met havermout is de beste start van de dag.

Een ontbijt à la appeltaart? Dat kan op een gezonde manier met dit appel-havermout-ontbijt. Een verwarmend ontbijt dat verrukkelijk is om je dag mee te starten!

Een makkelijke en heerlijke havermout ontbijt cake recept. Ideaal voor als je meerdere ontbijtjes klaar wilt hebben.

Havermout is ideaal om te eten als ontbijt. Het geeft je een verzadigd gevoel tot de middag én je kunt er heel wat lekkere dingen mee maken. Ben je niet zo’n fan van klassieke havermoutpap? Verwerk de havermout dan in een smoothie, granola of zelfs pannenkoeken. Ga aan de slag met deze recepten van Libelle Lekker.

Een schaaltje havermout zit vol eiwitten, ijzer en vezels én werkt cholesterolverlagend. Niet zo verrassend dus dat het een staple is in een gezond dieet. Maar als je havermout op de verkeerde manier bereidt kan het ineens best een ongezond ontbijt worden. | Margriet, havermout