Gezond ontbijt zwanger

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Gezond ontbijt zwanger. Get inspired and try out new things.
65 people searched this
·
Last updated 1d
15 x gezonde tussendoortjes | Healthy Wanderlust Protein Granola Bar Recipe, Cherry Oatmeal Bars, Homemade Granola Bar Recipe, Homemade Granola Bars Healthy, Start Diet, Protein Granola Bars, Homemade Bars, Cherry Oatmeal, Oatmeal Bars Recipes

Een makkelijke manier om je leven net wat gezonder te maken? Neem altijd gezonde tussendoortjes slash snacks mee voor onderweg. Maar wat zijn nou gezonde snacks? Je kan ze zelf maken, maar er zijn ook genoeg makkelijke en gezonde tussendoortjes die je zo vanuit je winkelmandje in je tas kan gooien. Let’s get started! 1…

1
Sophie Zoe van den Bogaard on Instagram: "🔥Een makkelijk, natuurlijk, voedzaam, gezond lactosevrij en snel ontbijt? Deze heerlijke gekookte appel als topping ✨ draagt bij aan een gezonde darmflora. ⚖️
 
🍎Het koken van appels verhoogt de hoeveelheid pectine, een oplosbare vezel die dient als een prebioticum en de nuttige darmbacteriën voedt. 
⛓️‍💥Zo produceren ze korteketenvetzuren SCFA’s die bijdragen aan een gezonde darmflora en kan bijdrage aan het verminderen van ontstekingen in de darmen. 
 
⚖️Ik geloof in winst pakken op diverse fronten om lekker in je vel te zitten. Zo kijk ik vanuit geneeskundig oogpunt (orthomoleculair) 🕸️holistisch oogpunt 💫en vanuit neuropsychologie, ons brein 🧠 zo deel ik graag wekelijks tips en kennis om jouw gezondheid op alle fronten te optimaliseren.

Sophie Zoe van den Bogaard on Instagram: "🔥Een makkelijk, natuurlijk, voedzaam, gezond lactosevrij en snel ontbijt? Deze heerlijke gekookte appel als topping ✨ draagt bij aan een gezonde darmflora. ⚖️ 🍎Het koken van appels verhoogt de hoeveelheid pectine, een oplosbare vezel die dient als een prebioticum en de nuttige darmbacteriën voedt. ⛓️‍💥Zo produceren ze korteketenvetzuren SCFA’s die bijdragen aan een gezonde darmflora en kan bijdrage aan het verminderen van ontstekingen in de…

1