Gezonde maaltijden avond

Iedereen kent dagen van niet willen koken, maar ook niet een kapitaal aan Thuisbezorgd willen besteden. Eenpansgerechten zijn de oplossing!

Wil je wat vaker een gezonde maaltijd op tafel zetten? Wij helpen je graag verder en zetten 15 lekkere, gezonde én makkelijke recepten voor je bij elkaar.

Bloemkoolstamppot met gehaktballetjes in kerriesaus. Wie zegt dat een stamppot eten saaie kost is? Dit recept bewijst het tegendeel.

Een slanke Italiaanse kipschotel met courgette, paprika, tomaat en kip gegratineerd met 30+ kaas. Zonder koken, de oven doet al het werk!

Een heerlijk stroganoffpannetje met kip waar je alleen nog wat rijst, pasta of aardappels bij hoeft te serveren.

Snel een lekker en gezond gerecht op tafel zetten is helemaal niet moeilijk. Geroerbakte kip en broccoli is erg gezond en daarnaast ontzettend lekker.

Wat eten we vandaag?

Dit pastamaaltje is ideaal voor romantische etentjes, avonden met vrienden of een gezellige gezinsmaaltijd. Wat je ook op de planning hebt staan, dit recept maakt het zeker af!

Maak vandaag deze lekkere gnocchi traybake met aubergine, tomaat en pistachepesto. Supermakkelijk, want je schuift 'm gewoon de oven in.

Dit is een zalige Mexicaanse ovenschotel koolhydraatarm met gehakt, tomatenblokjes, kruiden, courgette, mais, champignons en lekker veel kaas.

Krokante kip in een zoetige knoflook honingsaus met rijst en groenten. Een simpele, maar o zo lekkere maaltijd. Binnen een half uurtje op tafel!

Zin in iets van de pitabar maar wil je het graag ook gezond houden? Dan maak je't toch gewoon zelf? Ontdek hoe gemakkelijk het is om zelf kipgyros te maken! Serveer daarbij bloemkoolrijst en je hebt lekker en toch gezond gegeten. Zalig toch?

Deze pasta met zelfgemaakte knoflook-roomsaus is heerlijk en smaakvol en zet jij binnen een kwartier op tafel!

Hou jij ook zo van pasta, maar ben je op zoek naar gezondere opties? Laat je inspireren door onze top 10 gezonde pasta recepten om verantwoord te blijven genieten.

Ontdek ons heerlijke Krokante Aardappelsalade uit de Oven uit de Oven recept, compleet met een overzichtelijke ingrediëntenlijst en stapsgewijze kookinstructies.

Op zoek naar een lekkere snelle maaltijd? Deze bloemkoolcurry met kip staat in 20 minuten op tafel. Ideaal voor op een doordeweekse avond.

Duik samen met ons de keuken in voor deze gebakken broccolirijst met pittige paddenstoelen. Je bent vast fan, want dit gerecht is supersnel (10 minuten) én superlekker. Daar houden we van! De broccolirijst kopen we in de supermarkt, maar als je nog een broccoli hebt liggen, kun je \'t natuurlijk ook zelf maken. Maal in dat geval de groene groente fijn in een keukenmachine. Breng de paddenstoelen op smaak met sriracha en sojasaus en maak af met gehakte pinda\'s. Enjoy! Mocht je nog wat…

Geniet van een heerlijk recept voor caloriearme Chicken Alfredo Pasta, een smaakvolle optie die zowel laag in calorieën als hoog in eiwitgehalte is. Deze romige pasta, gecombineerd met gekruide en sappige kip, vormt een verrukkelijke maaltijd. Bereid met verse tagliatelle pasta, biedt dit gerecht een perfecte balans tussen smaak en voedzaamheid.

We kennen allemaal wel de witlof met ham en kaas uit de oven. Het is een echte klassieker. En erg lekker natuurlijk. Toch wilde ik er een keer iets heel anders mee doen. De ham verving ik door gero…

Zin in een romige pasta? Dan kan je zeker dit recept eens proberen! Een romige saus gevuld met broccoli, katenspek en kip. Een lekker en simpel recept die je snel op tafel hebt.