Gezonde middag lunch

Deze Chicken Shoarma Baguette is niet alleen ontzettend lekker, maar ook eenvoudig te bereiden. De combinatie van malse kipshoarma, perfect gekruid en liefdevol verstopt in een knapperige kruidenboter baguette, samen met een verleidelijke cheesy touch, maakt dit gerecht werkelijk onweerstaanbaar.

Soms heb je gewoon zin in iets anders dan een simpele boterham, maar net geen tijd voor een uitgebreide lunch. No worries, voor die momenten hebben wij deze 10x gezonde lunch in 10 minuten in elkaar gezet. Easy, lekker en healthy!

Ik ben gek op salade op mijn broodjes! De salades in de winkel klinken altijd wel heel gezond en eiwitrijk. Maar voorverpakte tonijnsalade en eiersalade hebben eigenlijk helemaal niet zulke goede voedingswaarde. Daarom vind ik het fijn om mijn salades zelf te maken. Deze tonijnsalade is echt één van mijn favorieten EN super hoog in eiwitten *wink wink*!Ik heb ook nog andere broodsalades op mijn blog staan. Neem ook eens een kijkje bij mijn recepten voor garnalensalade, ei-kerrie salade en…

💛 Zin in een gezonde salade maar heb je nog wat inspiratie nodig? Bekijk dan hier onze top 10 met beste gezonde salade recepten. Een gezonde salade kan verrassend lekker zijn!

Ga je vandaag voor een koolhydraatarme lunch? Met deze recepten lukt dat moeiteloos. En nee hoor: je brooddoos zal niet saai zijn; beloofd!

Deze pasta pesto bowl is gevuld met fusilli pasta, tomaatjes, parmaham en mozzarella. De verse pesto maakt dit gerecht helemaal af!

Heerlijke malse kip met rijst en broccoli.

Wil je een lekkere lunch voor onderweg? Hier vind je gezonde en handige ideeën voor lunches om mee te nemen. Welke vind jij het lekkerst?

Een goedgevuld broodje met serranoham, pesto, tomaat en burrata.

Deze frisse salade met buffelmozzarella, tomaat en zelfgemaakte pesto is super lekker om te serveren als lunch of licht diner op een warme dag!

Sinds Cody lekker mag eten, is het aantal kliekjes in onze koelkast drastisch verminderd. Alle groenten die we overhouden vries ik al gauw in als hapje voor

It’s a WRAPPP! Ben jij ook een wrapfan? 😍🌯 Voel jij je ook vaak gefrustreerd omdat gezond eten zo ingewikkeld lijkt? Of dat het zoveel tijd en moeite kost dat je er gewoon geen energie meer voor hebt? Ik snap het helemaal. Het lijkt soms alsof je hele middag en in de keuken moet staan om iets gezonds op tafel te zetten, en wie heeft daar nu tijd voor? Ikke niet in ieder geval! 😅 Maar het hoeft echt niet zo moeilijk te zijn! Deze healthy wrappies zijn daar het bewijs van. Lekker, snel en…

Wil je wat vaker een gezonde maaltijd op tafel zetten? Wij helpen je graag verder en zetten 15 lekkere, gezonde én makkelijke recepten voor je bij elkaar.

Ik geef je 5 snelle lunches om mee te nemen die ook nog eens gezond en lekker zijn! Geen uren in de keuken staan in de ochtend om een gezonde lunch te maken die je mee kunt nemen, maar gewoon... lekker en snel! Maximaal 15 minuten en eventueel de avond van te voren te maken.

In deze blog vind je 12 heerlijke groente recepten die je inspiratie geven voor gezonde en afwisselende maaltijden met lekker veel groente.

Inspiratie nodig voor de lunchtrommel? Of gewoon eens wat anders dan die boterham? Dan komen deze lunch wraps recepten zeker van pas. Lekker afwisselen!

Hou jij ook zo van pasta, maar ben je op zoek naar gezondere opties? Laat je inspireren door onze top 10 gezonde pasta recepten om verantwoord te blijven genieten.

Zin in een snel en gezond gerecht? Deze couscous met kip, zoete aardappel en witte kaas is eenvoudig te maken en onwijs lekker!

Hier vind je al mijn gezonde recepten. Van gezonde salades, gezonde groente recepten, gezonde roerbakschotels, gezonde ovenschotels, gezonde ontbijtjes, gezonde soepen, gezonde lunchrecepten, gezonde broodjes en nog veel meer gezonde gerechten.

Als je wilt afvallen, kun je wat calorieën uit je menu schrappen. Deze caloriearme recepten zijn lekker slank, maar geven je toch een verzadigd gevoel.