Gezonde recepten snacks

Een heerlijke, koolhydraatarme traktatie zijn deze wafels wel. Mocht je een koolhydraatarm dieet volgen of wil je een suikervrije snack willen proberen, dan kan ik deze wafels zeker aanbevelen. Ze zijn ook goed in te vriezen, zodat je altijd een lekkere snack binnen handbereik hebt. Extra lekker met een een wat slagroom en mascarpone (gezoet

12 x gezonde tussendoortjes zodat jij genoeg snack inspiratie hebt! Alleen maar makkelijke en super lekkere recepten voor tussendoor!

Gezonde snacks maken? Deze blog staat vol met gezonde tussendoortjes zodat jij gezonder kunt snacken. Ook geschikt voor feestjes.

12 x gezonde bakrecepten + tips

Ja ja, 't is zover. De school en het drukke najaar is weer begonnen. Altijd even terug wennen voor iedereen! En na een intense dag, is het fijn dat je (en je kinderen) even kunnen genieten van een rustmomentje. En met rustmomentje bedoelen we eetmomentje natuurlijk ;-). We hebben 8 gezonde en/of originele snacks verzameld die je na school (of na je werk) kan serveren. Niet te moeilijk, wel verrassend en voedzaam! Veelal dingen die je met gemak op voorhand kan maken, op een rustig moment.

Ontbijt & Slank recept: gezonde kwarkbollen van Personal Body Plan en mijn variatie hierop. Met o.a. eieren, kwark, bloem en blauwe bessen. Heerlijk als ontbijt of tussendoortje. #ontbijt #kwarkbollen.

Als Foodsisters begeleiden we al meer dan 10 jaar mensen die willen afvallen met het koolhydraatarme dieet.Dagelijks krijgen we lieve berichten van mensen die kilo’s zijn afgevallen door hun leefstijl aan te passen en koolhydraatarm te gaan eten. Maar geregeld krijgen we ook de vraag waarom het afvallen niet lukt. Een goede vraag. Waarom valt de ene persoon gemakkelijk 10 kilo af met het koolhydraatarme dieet en blijft bij een ander de weegschaal stil staan?

Makkelijk voor onderweg!

Een lekkere en gezonde snack, geroosterde kikkererwten. Lekker bij de borrel in plaats van borrelnootjes. Maar ook lekker over een salade.

Deze blauwe bessen ontbijt muffins met amandelmeel en havermout zijn 120 kcal per stuk! Perfect voor een snel ontbijt en makkelijk om mee te nemen. De ontbi...

Gek op cheesecake? Dan is dit een lekkere snack voor jou. Deze bastogne cheesecake zit vol goede ingrediënten en bevat veel eiwitten. eiwitrijke recepten | makkelijk recept | lekkere toetjes | makkelijke toetjes | gezonde snacks | caloriearm

Gezonde appelkoeken van havermout. Lekker makkelijk recept voor een gezond tussendoortje zonder suiker. Proef het zelf.

Frambozen koekjes met witte chocolade. Met een licht krokant randje en heerlijk smeuïg van binnen. Deze onwijs lekkere koekjes wil je maken!

Heb jij altijd al taart willen eten bij het ontbijt? Met dit recept voor gezonde kwarktaart als ontbijt maken kan je lekker skinny genieten!

9x Valentijnsdag recepten - Zonderzooi - Gezonde recepten - Duurzame lifestyle

De gezonde recepten van Ursie

Deze gezonde yoghurt cheesecake ga je geweldig vinden! Serieus, het is een van de beste desserts ooit, en het is ook één van mijn favoriete cheesecakerecepten. Het voordeel van dit...

Brookies, ze zitten bomvol chocolade! Wat zijn ze lekker! Brookies zijn heel gemakkelijk te maken en kun je direct eten. Ze zijn een beetje fudgy van binnen, bak ze daarom ook niet te lang. Een favoriet recept om altijd bij de hand te hebben. Binnen een half uur kun je ze proeven. Dit recept voor chocolade koekjes is er echt een voor de ware chocoholic!

Wanneer je mij toevallig volgt op instagram weet jij dat ik gék ben op schuddebuikjes. Ik eet het bijna elke dag met kwark en appel als ontbijt. Zo lekker. Dus ik dacht hier kan ik vast een lekker baksel mee maken. En jawel, ik heb er gezonde muffins mee gemaakt! muffins | gezond bakken | gezond recept | gezonde recepten | gezonde muffins

Mijn 10 favoriete tussendoortjes. recepten Makkelijke tussendoortjes kinderen en volwassenen om mee te nemen naar school of werk. Of als gezonde snack thuis. Zoals gezonde tussendoortjes als Kokos-banaan havermoutbrood, Mueslirepen met yoghurt. Maak de chocolade-kokosballen, net Bounty’s! Of de granola repen, Pindakaas-chocolade mueslirepen, repen van gepofte quinoarepen met dadels en chocolade of Abrikozenkoek. Lees de tussendoortjes recepten op mijn website | gezonde tussendoortjes…