Gezonde snacks

12 x gezonde tussendoortjes zodat jij genoeg snack inspiratie hebt! Alleen maar makkelijke en super lekkere recepten voor tussendoor!

Een lekkere en gezonde snack, geroosterde kikkererwten. Lekker bij de borrel in plaats van borrelnootjes. Maar ook lekker over een salade.

Ja ja, 't is zover. De school en het drukke najaar is weer begonnen. Altijd even terug wennen voor iedereen! En na een intense dag, is het fijn dat je (en je kinderen) even kunnen genieten van een rustmomentje. En met rustmomentje bedoelen we eetmomentje natuurlijk ;-). We hebben 8 gezonde en/of originele snacks verzameld die je na school (of na je werk) kan serveren. Niet te moeilijk, wel verrassend en voedzaam! Veelal dingen die je met gemak op voorhand kan maken, op een rustig moment.

Als je een beetje op de lijn wilt letten is het zoeken van een beetje een gezond tussendoortje dat ook nog lekker smaakt best een opgave. Die s

Gezonde snacks maken? Deze blog staat vol met gezonde tussendoortjes zodat jij gezonder kunt snacken. Ook geschikt voor feestjes.

Ontbijt & Slank recept: gezonde kwarkbollen van Personal Body Plan en mijn variatie hierop. Met o.a. eieren, kwark, bloem en blauwe bessen. Heerlijk als ontbijt of tussendoortje. #ontbijt #kwarkbollen.

Deze homemade snickers met dadels zijn echt net zo lekker als de originele chocoladereep én een pak gezonder. Deze maak je opnieuw en opnieuw!

12 x gezonde bakrecepten + tips

Gezonde appelkoeken van havermout. Lekker makkelijk recept voor een gezond tussendoortje zonder suiker. Proef het zelf.

Deze gezonde cake recepten zijn makkelijk om te maken én ontzettend lekker! Ook zijn deze recepten allemaal glutenvrij en deels ook vegan.

Eigenlijk was ik van plan om kleine ontbijttaartjes te maken. Kleine taartjes met de ingrediënten waarmee we in Nederland vaak ontbijten: yoghurt of kwark met fruit en muesli. De bodem wilde ik graag maken alsof het “overnight oats” was: healty & ongebakken. Als je de bovenkant met kwark en fruit maakt, is het... Read More»

10 x Gezonde Dip Recepten voor je Snacks | GIRLS WHO MAGAZINE

20x gezonde tussendoortjes to go - Chickslovefood

De gezonde recepten van Ursie

Een heerlijke, koolhydraatarme traktatie zijn deze wafels wel. Mocht je een koolhydraatarm dieet volgen of wil je een suikervrije snack willen proberen, dan kan ik deze wafels zeker aanbevelen. Ze zijn ook goed in te vriezen, zodat je altijd een lekkere snack binnen handbereik hebt. Extra lekker met een een wat slagroom en mascarpone (gezoet

Makkelijk voor onderweg!

Koekjes hoeven niet slecht te zijn! Naast de twix taartjes van laatst nu een recept voor gezonde koekjes bakken en weet je; het lijken wel Snicker koekjes!

Als Foodsisters begeleiden we al meer dan 10 jaar mensen die willen afvallen met het koolhydraatarme dieet.Dagelijks krijgen we lieve berichten van mensen die kilo’s zijn afgevallen door hun leefstijl aan te passen en koolhydraatarm te gaan eten. Maar geregeld krijgen we ook de vraag waarom het afvallen niet lukt. Een goede vraag. Waarom valt de ene persoon gemakkelijk 10 kilo af met het koolhydraatarme dieet en blijft bij een ander de weegschaal stil staan?

Gezonde snackrepen maak je makkelijk zelf. Ik heb 15 recepten voor je verzameld, zodat je niet meer naar de supermarkt hoeft voor gezond tussendoortje.

Deze koolhydraatarme ei-muffins met spinazie, tomaat en mozzarella zijn een heerlijke hartige snack. Makkelijk om te maken en nog makkelijker om mee te nemen. Deze muffins passen, zoals de titel al doet vermoeden, perfect in een koolhydraatarm dieet, maar zijn voor iedereen heel erg lekker.