Gezondheid motivatie

Overgangsklachten worden soms onterecht toegeschreven aan een burn-out. In deze lijst zie je veel voorkomende symptomen van de overgang en een burn-out. Dit is geen exacte wetenschap, maar het kan je wel inzicht bieden. Iedere vrouw ervaart de overgang anders en symptomen kunnen elkaar afwisselen of je ervaart ze allemaal tegelijk. Overigens krijgt niet iedere vrouw last van klachten.

10 gewoontes die jij nu kan toepassen in je leven om een gezonder en gelukkiger leven te leiden.

Start vandaag jouw reis naar een betere versie van jezelf! Gezondheid is meer dan alleen een doel, het is een levenswijze. 💪 #FitLeven #GezondeLevensstijl #WellnessJourney #HealthyLiving #FitnessMotivatie #HealthyHerNL

Voel je energieker en gezonder door chronische ontstekingen in je lichaam te verminderen. Ontdek de 5 ontstekingsremmende pijlers die ik gebruik.

Eet de diverse voedingsmiddelen voor een gezonde huid van binnenuit.

Iedere eeuwige diëter kent hem: het vreetstemmetje. Oftewel het stemmetje in je hoofd dat ervoor zorgt dat je gaat eten. Ook en vooral als je het niet wilt. En dat vreetstemmetje heeft geen zin in wortels of in komkommer. Dat wil graag 'iets lekkers'. En om dat voor elkaar te krijgen gebruikt het smoezen. Luister snel mee! Podcast over eten #afvallen #dieten #gezondheid #motivatie #gezondeten

Zoek jij naar een gezond gewicht voor de vrouw van 168 cm lang? Lees dan eens verder. Je vindt hier 3 tips én een rekentool. Zo wordt het je makkelijk gemaakt om te weten of je gewicht goed is! #ideaal gewicht #ideaal gewicht tabel #afvallen tips #gezondheid tips #leefstijl

Beauty Mode Gezondheid Koken Liefde Lifestyle Mama Showbizz