Glutenvrij lactosevrij suikervrij

Hoelang is het geleden dat jullie appelmoes gegeten hebben? Voor mij is het denk ik een jaar of 15 geleden, ik kan het mij eigenlijk niet eens meer echt goed herinneren. Thuis aten we vroeger niet …

#fodmap #lowfodmap #fodmapdiet #glutenvrij #lactosevrij #lactosefree #glutenfree

Als je van snelle, gezonde en smakelijke recepten houdt, dan is deze eenvoudige walnotencake met slechts 3 ingrediënten echt iets voor jou. Voor deze gezonde walnotencake zonder bl...

Glutenvrije cake! Een basisrecept voor vanillecake. Niet suikervrij, niet extra gezond, maar wel FODMAP en met melkvrije optie.

Deze amandelcake bak je zonder suiker, gluten en lactose maar is overheerlijk en gemakkelijk om te maken! Een gezonde optie voor iedereen.

Ben je binnenkort jarig of heb je iets te vieren? Deze glutenvrije worteltaart zonder tarwe, suiker en lactose is een echte aanrader! Je doet er ook gelijk je visite plezier mee die een glutenvrij, lactosevrij of suikervrij dieet heeft. Natuurlijk kun je jezelf ook verwennen in het weekend.

Een appeltaart maar net even wat gezonder dan de 'normale' variant. Deze appeltaart is glutenvrij, vegan en vrij van geraffineerde suikers.

Deze speculaas cake repen met amandelmeel zijn voedzaam, super eenvoudig klaar te maken en lekker als snel ontbijt of als tussendoortje. Het is geen luchtige cake zoals je van een normale cake gewend bent en dit komt omdat ik hem van havermout en amandelmeel heb gemaakt. Dit zorgt ervoor dat...

Een fris recept voor glutenvrije citroen boterkoek! Een simpel boterkoek recept met citroensap en citroenrasp voor een heerlijk zomerse smaak. Low FODMAP en lactose-arm.

Hoi Sinterklaas, daar bent u weer! Ik ben bijna 27 en toch vind ik nog steeds elk jaar weer een cadeautje in mijn schoen – bedankt mam ;). Ook krijg ik elk jaar de kriebels wanneer de pepernoten in het schap komen. Iedereen zeurt altijd dat het veeeel te vroeg is, maar stiekem kunnen we […]