Groente omelet lunch

Recept voor Italiaanse omelet met spinazie en geraspte kaas ontbijt of zelfs lunch. Lekker low carb of zelfs keto proof volledig glutenvrij!

Een goedgevulde boeren omelet is wat mij betreft de perfecte lunch! Ik checkte mijn voorraad en koos paprika, ui, aardappel, courgette en champignons. Yum!

Een heerlijk eenpansgerecht.

Een goed vullend ontbijt of lunch waarbij je veel groenten binnen krijgt. En omdat ik 's-ochtends altijd veel haast heb, kies ik voor een zak kant en klaar gesneden en gemengde groenten. Maar je kan natuurlijk ook zelf diverse groenten naar keuze snijden.

Maaltijdomelet met geroosterde groenten, groente omelet, lunch recept, lunch met omelet, makkelijke maaltijd, lunch met groente, groente inspiratie, recept met groente, maaltijd omelet, omelet pompoen, herfst omelet, herfst lunch, herfst recept, recept gegrilde groente, omelet met spinazie, omelet geitenkaas, lunch geitenkaas, lunchen met restjes, koken met restjes.

Een heerlijk boerenomelet gevuld met koolhydraatarme groenten. Een ideale manier om je groente restjes op een smaakvolle manier op te maken!

Frittata met spinazie, cherrytomaten en oude kaas, heerlijk lunchgerecht, paasbrunch, lunch Pasen, lunchen zonder brood, lunch met groente, gezonde lunch, lunchfrittata, gevulde omelet, lunch met ei, spinazie en ei, eiergerecht, paasinspiratie, gerecht met spinazie, vegetarische frittata, vegetarisch lunchgerecht, vegetarische brunch, vegetarische omelet.

Hou jij ook van ‘meal preppen?’Ik vind het fijn om op zondag vast wat maaltijden voor de hele week voor te bereiden. Vooral als het om mijn ontbijt en lunch gaat. Ik merk dat wanneer ik dit niet doe toch vaak minder gezonde keuzes maak uit gebrek aan tijd.

Vooral op de dagen dat ik vrij ben, kies ik niet gauw voor de standaard bruine boterham als lunch. Dan maak ik graag iets anders, zoals een pittige wrap met kaas of een omelet. Deze groente omelet met kruidenkaas en ham is een prima voorbeeld. Deze is superlekker! Daarnaast is hij snel klaar, makkelijk te maken en hij vult goed. Zo kom jij de middag wel door! Nieuwsgierig geworden? Lees dan gauw verder... Groente omelet met kruidenkaas en ham voor 1 persoon 3 eieren scheutje melk zout en…

Lekker, simpel en verantwoord! Heerlijk als lunch of samen met een wat rauwkost als avondmaaltijd. Recept Ingrediënten – 1/2 Rode ui (40 g) – 100 g Champignons – 10 g Olijfolie – 4 Snoeptomaatjes (44 g) – 2 Eieren (110 g) – 50 g Cottage cheese – Peper en zout – 30 g Tonijn op […]