Heupvet verliezen

Plaatselijk vet verliezen is onmogelijk, maar wij hebben vandaag workouts voor je waarbij je het proces van heupvet verliezen een handje kunt helpen!

In dit artikel lees je wat urineverlies bij vrouwen precies is, wat de oorzaken en symptomen zijn, en wat je kunt doen tegen ongewild urineverlies. #incontinentie #urine #blaas #tena #tenalady #blaasontsteking #plassen #blaastraining #bekkenbodemoefeningen #bekkenbodemspieren #hulpmiddelwereld #inlegkruisjes #maandverbanden #zwanger #bevallen #overgewicht #afvallen #overgang #ouderen #vrouwen

Plaatselijk vet verliezen is onmogelijk, maar wij hebben vandaag workouts voor je waarbij je het proces van heupvet verliezen een handje kunt helpen!

Vroeger kon ik eten wat ik wilde. Je zult niet de eerste vrouw in de overgang zijn die dit verzucht. Maar wat is er aan te doen aan een overgangsbuik?

Door stress en hyperventilatie kan je je heel erg moe voelen. De vermoeidheid kan zo alles overheersend zijn dat je nergens energie voor hebt. Lees hier de 5 redenen waardoor je zo moe bent bij stress, hyperventileren en burnout

Het krijgen van een heupprothese is een ingrijpende operatie. Goede revalidatie is essentieel om voor het hervatten van sport-, werk- en dagelijkse activiteiten. Welke operaties zijn mogelijk bij het krijgen van een heupprothese? Wat is de verwachting na de operatie? Wat houdt de postoperatieve revalidatie in? Hoe kunnen wij je helpen? In dit artikel geven wij antwoord op al deze vragen en meer.

Hoeveel mag ik wegen voor mijn lengte en leeftijd? Bekijk snel dit hoog scorende blog en doe er je voordeel mee! Heel veel tips én een rekentool. Zo weet jij snel of je gewicht goed is!

Een opgeblazen buik verhelpen: hoe doe je dat? Dat lees je in deze blog! #darmen #darmklachten #darmproblemen gezondheid #darmgezondheid #spijsverteringgezondheid #opgeblazenbuik

Zoek jij naar een gezond gewicht voor de vrouw van 168 cm lang? Lees dan eens verder. Je vindt hier 3 tips én een rekentool. Zo wordt het je makkelijk gemaakt om te weten of je gewicht goed is! #ideaal gewicht #ideaal gewicht tabel #afvallen tips #gezondheid tips #leefstijl

7 tips hoe je kilo's afvalt met wandelen! Bekijk de tips hieronder! #afvallen #wandelen #afslanktips

Wil je af van de opgezette buik in de overgang? Lees dan eens verder, want je krijgt 3 gerichte tips! #overgang tips #afvallen tips #buikvet #dikke opgezette buik #overgang vrouw

Zeker als je de 45 bent gepasseerd, wordt het steeds moeilijker om dat buikje kwijt te raken. Een dikke buik is ongezond. Hoe ongezond is het nu echt en wat kun je er aan doen? 👉 Like deze post en volg me voor meer inspiratie en tips voor een happy & healthy life na je 45e 🙋

Mentale schijf van vijf

Warm weer kan er namelijk voor zorgen dat je meer last hebt van opvliegers en andere overgangsklachten. Hormoonspecialist Karin Stronk vertelt hoe dat komt én geeft tips voor wat je er tegen kunt doen. | overgang, overgangsklachten, hormoonspecialist, warm weer, gezondheid.

We horen regelmatig wat over een te hoog cholesterol, maar veel van ons weten helemaal niet precies wát zo’n te hoge waarde is en waarom het belangrijk is. Hoe hoog mag cholesterol zijn? | cholesterol, gezondheid, voeding, LDL-waarde, HDL-waarde.

Wat is buikvet en waarom krijg je het er zo moeilijk af? Ontdek hier met welke tips jij buikvet makkelijk en snel kan kwijtraken!

Wil je weten wanner de overgang bij de meeste vrouwen begint en hoe lang het meestal duurt? Dat lees je hier! #overgang #overgangsklachten #menopauze

Heb je last van een slechte heup? Hier zijn 6 krachtoefeningen die zorgen voor sterkere heupen en verhoogde heupstabiliteit - dit resulteert in minder pijn en een betere functie.