Kha recepten zuurkool

Stamppot, we love it! Bereidingstijd: 20 minuten

Deze koolhydraatarme zuurkoolstamppot gemaakt met een puree van knolselderij en bloemkool is lekker, laag in koolhydraten en super gezond!

Deze zuurkool frittata is een koolhydraatarme versie van onze geliefde klassieker: de zuurkool stamppot. Een lekkere ovenschotel, waarvan de restjes het ook nog eens erg goed doen als lunch.

Een heerlijke ovenschotel met zuurkoolrolletjes met ham, kaas en knolselderijpuree. Een variatie op de klassieke witlof met ham en kaas. #ovenschotel #zuurkool #nederlands

Een koolhydraatarme quiche voor ongeveer drie personen. Dit keer heb ik een combinatie gemaakt met zuurkool en bloemkool. Wat heb je nodig? -1 pakje zuurkool (Ik hield wel iets over, dat ging terug in de koelkast.) -300 gram bloemkoolrijst -200 gram spekreepjes -3 eieren -Geraspte kaas -Knoflookpoeder -Kleine springvorm of ovenschaal De zuurkool heb ik […]

Deze low carb zuurkool muffins zijn zo makkelijk om te maken en de eiermuffins met zuurkool bevatten slechts 0.72 g koolhydraten per muffin. Dat maakt ze niet alleen uitstekend voor de lunch, maar ook ideaal als hartig keto ontbijt! (in te vriezen!)

Vandaag deel ik hier het recept van een verrassende schotel. Zuurkool met kipshoarma. De eenvoud voorbij. Geen uren in de keuken. Snel klaar en super lekker. Is dat niet DE ultieme keukencombinatie? Het is misschien niet de meest voor de hand liggende combinatie, maar zooo lekker! Schotels blijven niet zo fotogeniek, maar laat dat je […]

Wil jij een koolhydraatarme zuurkool stamppot met gehakt maken? In dit ouderwets recept leer je hoe je dit maakt zonder aardappelen.

Een heerlijke koolhydraatarme zuurkoolquiche met spekjes, kaas en een zelfgemaakte glutenvrije bodem. Superlekker, voedzaam en gezond!