Kindermeditatie verhaal

Soms ben je blij. Maar wat te doen als je boos bent? Of verdrietig? Kinderen vinden het vaak moeilijk om om te gaan met wat ze voelen. Aan de hand van verschillende luchtige, vaak humoristische verhaaltjes over Ben leren kinderen dat het oké is om al die verschillende emoties te voelen. Bij elk verhaal horen tips en opdrachten.

Dit fraai geïllustreerde boek laat kinderen zien hoe ze op een relaxte en grappige manier lichaam en geest kunnen ontspannen. Marneta Viegas heeft bekende sprookjes en kinderversjes omgezet in eenvoudige visualisaties. Kinderen kunnen zo in contact komen met de bron van positieve en zuivere gevoelens in henzelf. De 'meditaties' zijn vooral gericht op vrede, liefde en geluk en stimuleren de verbeeldingskracht en creativiteit van kinderen. Je kunt ze samen met je kind lezen voor het slapengaan…

De eerste kindermeditaties die ik maakte zijn een groot succes. Bijna dagelijks mailen kinderen mij hoe fijn ze het vinden en of ik alsjeblieft nog meer meditaties wil maken. Want iedere dag dezelfde meditatie is natuurlijk niet leuk! Daarom is het tijd voor een nieuwe kindermeditatie. Dit keer is het de kindermeditatie val lekker in slaap met je beschermengel. En ben jij volwassen? Deze meditatie is ook voor het kind in jou! #hsp #hooggevoelig #hoogsensitief #kind #slapen #mediteren

Meditatie oefening voor kinderen Het verhaal van de boom