Kinderyoga oefeningen

Yoga met kinderen; ontspannen en plezier

Hoe zorg je voor meer rust bij de kinderen en in je klas?

Beleef prentenboeken op een nieuwe manier: met kinderyoga! Met deze uitgewerkte yogales kan jij samen op yoga avontuur.

Jonge kinderen hebben veel te ontdekken. Een belangrijk onderdeel van deze ontdekkingsreis is hun eigen lichaam, energie, ademhaling en motoriek. Door yoga komen peuters meer in contact met zichzelf en hun innerlijke wereld. Dat maakt ze beter bestand tegen de – soms ingewikkelde – buitenwereld.

Fijne yoga nidra's en meditaties voor kinderen. Gratis te beluisteren. #yoga #kinderen #mindfulness

Yoga voor kinderen : Denk jij bij yoga meteen aan rust/ontspanning en passen die woorden totaal niet bij je kind volg dan deze tips!

Yoga mee met Roos in Indonesië, laat je kind deze yogabewegingen nadoen, nog leuker om de aflevering erbij te bekijken van Yoga mee met Roos op NPO Zappelin. #yogavoorkinderen #yogaposes #kinderen #bewegen

Yoga met je kind voor het slapengaan is een prima manier om even los te komen van de dag. #yoga