Kokosmeel pannenkoeken

Ontdek hoe je heerlijke pannenkoeken kunt maken met kokosmeel. Probeer deze gezonde en voedzame optie om van te genieten tijdens het ontbijt of als tussendoortje.
Kokosmeel pannenkoeken zonder koemelk: goed tegen vreetbuien 1 Healthy Recipes, Breakfast, Salsa, Brunch, Foods, Koken, Food, Foodie, American Pancakes

Deze heerlijke kokosmeelpannenkoekjes zonder koemelk zijn precies wat je nodig hebt als je een koemelkallergie hebt of als je een glutenvrij of koolhydraatarm dieet volgt. Wat deze pannenkoeken extra bijzonder maakt, is dat ze je honger stillen. Dankzij het kokosmeel krijg je sneller een voldaan gevoel. Hierdoor krijg je geen last van snack aanvallen na het eten.

Avatar
Tanja Mertens
Recipes, Foods, Brunch, Breakfast, Brunch Recipes, Food, Vegan, Bing Images

Wat heb je nodig? * 3 eieren * 35 gram kokosmeel (geen kokosrasp!) * 100 ml kokosmelk * 20 gram gesmolten kokosolie of olijfolie voor in het beslag * 1 rijpe banaan voor de zoete smaak * Extra kokosolie of olijfolie in te bakken Stappenplan: 1, Pak een kom en zeef het kokosmeel in de kom om klonten te voorkomen. 2. Als je in bezit bent van een blender kun je de kokosmeel in een blender doen en hier 100 ml kokosmelk aan toevoegen. Als je geen blender hebt, gebruik je een mixer en een kom. 3…

AvatarD
doro evenblij