Koolhydraatarme frietjes

Janny van der Heijden weet wat lekker is. Ze is de ultieme culinaire kenner, die we vooral kennen van haar optreden als jurylid in Heel Holland Bakt. In haar nieuwe k...

Ultiem comfortfood voor de vrijdagavond: loaded fries. Geniet van groentefrietjes met een topping van manchego, chorizo en aioli!

Deze zoete aardappel frietjes uit de oven zijn gezond en makkelijk om te maken. Ook geschikt om te eten als je wilt afvallen!

Een blog over gezonde voeding, de voedselzandloper en bewust bezig zijn met eten

Want wie houdt er niet van friet! Met dit recept maak je heerlijke koolhydraatarme friet van de groente koolraap. Lekker gekruid, uit de oven of airfryer.

Frietjes kunnen ook van ander groenten gemaakt worden dan van aardappelen. Zo kan je pompoenfrietjes, wortelfrietjes, pastinaakfrietjes en dus ook knolselderfrietjes maken. Schil de knolselder, sni…

Lik je vingers af met deze fantastisch lekker courgette frietjes met een zelfgemaakte dipsausje. Dat wordt smullen. Kijk op BonApetit.

Gezonde en koolhydraatarme patat maken een uitdaging? In dit recept lees je hoe zoete aardappel friet uit de oven krokant kan bakken. #zoeteaardappel #afvallen #frietjes #zoetefriet #ovenfriet #ovenrecepten #recepten

Friet van courgette: een heerlijke manier om meer groenten te eten. Aardappels zijn eigenlijk niet meer nodig met dit smakelijke recept voor jong en oud.

Zelf friet maken is zó leuk om te doen en het zal je verbazen hoe ontzettend lekker dit recept is. Weer eens iets anders dan aardappel en net zo makkelijk om...

Houd je van frietjes, maar niet van de koolhydraten? Dan is dit recept echt wat voor jou. Met dit recept bespaar je heel veel koolhydraten.

Ovengebakken wortelfrietjes met pesto-mayo. Gezonde frietjes van wortel! Heerlijk als gezond bijgerecht of als snack.

In de Albert Heijn box zaten naast allerlei groenten om te stampen, ook een zakje met gesneden knolraap. De knolraap zit vers en gesneden in een zakje in de koeling, in FRIET vorm. Nou daar kan je …

Soms wil je gewoon een frietje. Probeer eens deze gezonde gekruide courgette frietjes. Met een heerlijk laagje verse kruiden, Italiaanse kaas en scheutje olijf olie bak je ze in de oven. Dip de groenten friet even in het crème fraiche, knoflook kruiden sausje en je avond kan niet meer stuk.

Wist je dat je met knolselderij ook overheerlijke frietjes kunt maken?! Wat mij betreft echt een geweldige manier om groenten te eten, want zeg nou zelf: frietjes zijn gewoon altijd een goed idee. Heerlijk als bijgerecht of snack. #friet #frietjes #knolselderij #paleo #recept #snack

Groeten extra op tafel? Maar niet saai en standaard? Zet deze wortelfrietjes met Parmezaanse kaas eens op tafel. Te gek bijgerecht, super lekker!

Als je van frietjes en groenten houdt wordt je fan van mijn koolrabi frietjes met knoflookmayonaise recept. Check hier het recept!

Ik heb vrijwel alle groente friet uitgeprobeerd, maar vond het geen succes 🙄 Dit recept echter is voor mij een goede vervanger, de eerste keer dat ik het maakte was het al op voordat ik er aan dacht een foto te maken. Doordat ze een gepaneerd laagje hebben wordt de buitenkant lekker knapperig. Ingrediënten: 1 koolrabi 80 gram amandelmeel 60 gram Parmezaanse kaas (poeder) 1 ei Patatkruiden naar smaak Verwarm de (hetelucht) oven voor op 180 graden. Schil de koolrabi en snij deze in plakken…

Koolhydraatarme pittige kaascrackers; niet alleen heerlijk, maar ook nog eens heel makkelijk en snel te maken met slechts vier ingrediënten.

Heerlijk krokante aubergine frietjes uit de oven. Lekker gekruid, beetje olijfolie erop en paneren met gemalen amandelen en knabbelspek. Heerlijke koolhydraatarme snack.