Koolhydraatarme recepten lunches om mee te nemen

Met een koolhydraatarm dieet kan het soms lastig zijn om je lunch op voorhand te bereiden en mee te nemen. Het is dan ook de vraag “hoe maak je een lekkere en verantwoorde koolhydraatarme lunch en hoe neem je het mee”? Ben je veel onderweg of op je werk en wil je inspiratie en tips over de koolhydraatarme lunch om mee te nemen lees dan verder.

Ik geef je 5 snelle lunches om mee te nemen die ook nog eens gezond en lekker zijn! Geen uren in de keuken staan in de ochtend om een gezonde lunch te maken die je mee kunt nemen, maar gewoon... lekker en snel! Maximaal 15 minuten en eventueel de avond van te voren te maken.

Soms heb je gewoon zin in iets anders dan een simpele boterham, maar net geen tijd voor een uitgebreide lunch. No worries, voor die momenten hebben wij deze 10x gezonde lunch in 10 minuten in elkaar gezet. Easy, lekker en healthy!

Weet je nooit wat voor lunch je kunt meenemen naar school of werk? En wil je gezond eten en iets anders dan de standaard boterham met hagelslag? Ik geef je inspiratie voor gezonde en lekkere lunches, om mee te nemen: een meeneemlunch dus!

Deze wraps zijn super lekker en eenvoudig en snel te maken! Top om mee te nemen naar werk, voor onderweg of om in stukjes te snijden als snack!

Vandaag hebben wij voor jullie een koolhydraatarm weekmenu met recepten voor de hele dag. Vanaf het ontbijt tot de avondmaaltijd en alle snacks daartussen: dit menu bevat alles om de hele dag koolhydraatarm te eten!

Ga je vandaag voor een koolhydraatarme lunch? Met deze recepten lukt dat moeiteloos. En nee hoor: je brooddoos zal niet saai zijn; beloofd!

6 x verassend lekkere koolhydraatarme lunch recepten. Boordevol Eiwitten, gezonde Vetten & Vezels. Makkelijk mee te nemen naar je werk!

Een koolhydraatarme omelet met strooikaas, salami en lente-ui. Daarnaast een gemengde sla met mayonaise/appelazijn dressing.

Drie heerlijke, gezonde lunchsalades om mee naar je werk te nemen. Tip, laat het knoflookje achterwege, dan zijn je collega's ook blij! ;)

Deze koolhydraatarme ei-muffins met spinazie, tomaat en mozzarella zijn een heerlijke hartige snack. Makkelijk om te maken en nog makkelijker om mee te nemen. Deze muffins passen, zoals de titel al doet vermoeden, perfect in een koolhydraatarm dieet, maar zijn voor iedereen heel erg lekker.

Ben jij op de gezonde tour? Dit lijstje met 10x gezonde lunch om mee te nemen, is perfect voor als je iets anders wilt dan een bammetje!

Inspiratie voor de lunch heb je nooit genoeg, toch? Probeer deze spinazie omelet met zalm en cottage cheese eens. Met lekker veel eiwitten (meer over eiwitten weten, klik dan hier) dus ideaal voor na

Even geen tijd om een uitgebreide lunch te maken? Dan zijn deze gevulde koolhydraatarme lunch wraps een uitkomst. Je kunt de wraps vullen met je favoriete beleg, oprollen en klaar is je lunch. #koolhydraatarm #lunch #snel

Voor een koolhydraatarme lunch om mee te nemen naar je werk kun je het beste kiezen voor o.a.: koolhydraatarm brood, volkoren crackers, volle kwark of Griekse yoghurt, salade of een gevulde omelet. Laat de basis bestaan uit eiwitten en vul aan met groenten. We hebben tips voor koolhydraatarm broodbeleg en 6 koolhydraatarme lunch recepten voor je. Wil je gezond afvallen Lees deze en meer recepten op onze website FoodSisters | koolhydraatarm eten | koolhydraatarme recepten lunch

Deze salade voor 1 persoon is een ideaal koolhydraatarm lunch recept. Ook handig om mee te nemen naar je werk. Met o.a. broccoli, rode ui, peer, gemengde noten etc. Lees dit en meer koolhydraatarme recepten op onze website FoodSisters | gezond afvallen recepten | salade recepten | koolhydraatarme recepten afvallen | koolhydraatarme recepten lunch | koolhydraatarm eten lunch

In de zomer is niets lekkerder dan lunchen of avondeten met een frisse salade. Hier vind je meer dan 30 koolhydraatarme salade recepten. #koolhydraatarm #salade #gezond

Met dit recept zet je binnen een kwartier een heerlijk omelet met spek en tomaat op tafel. Een omelet is ideaal om te eten als ontbijt of lunch. #koolhydraatarm #keto #ontbijt

Met een koolhydraatarme lunch kun je gezond afvallen en je algehele gezondheid verbeteren 💪 Een gezonde koolhydraatarme lunch is een maaltijd waarbij je je koolhydraatinname beperkt en tegelijkertijd essentiële voedingsstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt. Wij helpen je op weg met 20 gezonde recepten.

Caesar omeletwrap, een variatie op caesarsalade. In plaats van een gekookt eitje door de salade te mengen verpakte ik de caesarsalade in een omeletwrap.