Lekkere gezonde lunch

Dit zijn de lekkerste lunch wraps - #FITGIRLCODE

Wraps met crispy kip, cheddar en een honing- mosterd mayonaise

Een heerlijk en gezond gerecht dat perfect is voor een snelle lunch of diner is de Grilled Chicken Wrap. Dit gerecht zit vol met gegrilde kip en groenten, waardoor het een voedzame en smaakvolle maaltijd is. Heerlijk met zelfgemaakte saus!

Ik vind wraps echt een van geniaalste uitvindingen op voedselgebied ooit. Alles smaakt gewoon beter op een wrap (oké, misschien niet echt álles, maar je snapt mijn punt). Koude wraps als lunch zou ik elke dag wel kunnen eten. En … Lees verder →

Wil je een lekkere lunch voor onderweg? Hier vind je gezonde en handige ideeën voor lunches om mee te nemen. Welke vind jij het lekkerst?

Tijd voor weer een heel lekker curry recept. Deze bloemkoolcurry met kip is ideaal voor op een doordeweekse avond of voor wanneer je eigenlijk niet zo heel veel zin hebt om te koken. Dit gerecht staat namelijk al in 20 minuten op tafel. Daar kan haast geen pizzakoerier tegenop ;-). Klik snel verder voor dit curry recept en meer makkelijke recepten met kip.

Op zoek naar een aantal lunch wrap tips? We laten je zes lekkere wrap recepten zien die ideaal zijn als lunch. Je kunt ze ook prima meenemen!

Als Foodsisters begeleiden we al meer dan 10 jaar mensen die willen afvallen met het koolhydraatarme dieet.Dagelijks krijgen we lieve berichten van mensen die kilo’s zijn afgevallen door hun leefstijl aan te passen en koolhydraatarm te gaan eten. Maar geregeld krijgen we ook de vraag waarom het afvallen niet lukt. Een goede vraag. Waarom valt de ene persoon gemakkelijk 10 kilo af met het koolhydraatarme dieet en blijft bij een ander de weegschaal stil staan?

Nog op zoek naar lunch inspiratie? Deze gezonde en eiwitrijke club sandwich is een feestje! Net iets anders dan je standaard broodbeleg haha! Bekijk het recept op mijn blog.

💛 Zin in een gezonde salade maar heb je nog wat inspiratie nodig? Bekijk dan hier onze top 10 met beste gezonde salade recepten. Een gezonde salade kan verrassend lekker zijn!

Het is bijna zover: het nieuwe schooljaar komt er aan! Misschien zijn jij en je kinderen nog heerlijk van de zomervakantie aan het genieten, of zijn jullie al druk bezig met alle voorbereidingen? Het nieuwe schooljaar is spannend, maar vooral leuk en leerzaam! Geef je kinderen een goede start door lekkere en gezonde schoollunches mee te geven. We geven je alvast wat inspiratie.

Deze pasta pesto bowl is gevuld met fusilli pasta, tomaatjes, parmaham en mozzarella. De verse pesto maakt dit gerecht helemaal af!

Inspiratie nodig voor gezonde en eiwitrijke recepten voor afvallen of spieropbouw? Alle recepten zijn voorzien van voedingswaarde!

21x Gezonde lunch recepten die super makkelijk te maken zijn

Veel beter dan deze kip pesto tosti voor de lunch gaat het niet worden, zo lekker! Dus lunch je thuis en heb je wat meer tijd? Maak dan zeker deze tosti!

Deze tostada met gehakt en kaas bak je knapperig en goudbruin in de oven. Ook makkelijk te maken voor een grote groep, zie tip in het recept.

Weet je nooit wat voor lunch je kunt meenemen naar school of werk? En wil je gezond eten en iets anders dan de standaard boterham met hagelslag? Ik geef je inspiratie voor gezonde en lekkere lunches, om mee te nemen: een meeneemlunch dus!

Ik ben gek op salade op mijn broodjes! De salades in de winkel klinken altijd wel heel gezond en eiwitrijk. Maar voorverpakte tonijnsalade en eiersalade hebben eigenlijk helemaal niet zulke goede voedingswaarde. Daarom vind ik het fijn om mijn salades zelf te maken. Deze tonijnsalade is echt één van mijn favorieten EN super hoog in eiwitten *wink wink*!Ik heb ook nog andere broodsalades op mijn blog staan. Neem ook eens een kijkje bij mijn recepten voor garnalensalade, ei-kerrie salade en…

Zin in een lekkere en makkelijke lunch? Maak dan ei wraps met ham.

Een broodje kip-pesto salade maken is niet moeilijk en ontzettend lekker! Verdubbel eventueel het recept als je bezoek krijgt. Eet smakelijk!