Lipoid dieet

Zoete aardappels zijn multifunctioneel en net zo te gebruiken als normale aardappelen. Zo maakte ik gevulde zoete aardappels met kip. Onwijs lekker.

De lasagnevellen vervang je door gegrilde courgetteplakken die je eerst kort grilt, je krijgt dan een heerlijk voedzame courgette lasagne.

Scampi diabolique, een favoriet van het hele gezin! We maken een lichte, koolhydraatarme versie met mooie courgettelinten bij. Best gemakkelijk om te maken, vullend doordat we lekker veel groenten gebruiken en o zo lekker, beloofd!

Deze witlofschotel met gehakt is lekker, gezond en super makkelijk om te maken. De bittere witlof gaat perfect samen met de pittige mosterd-kaassaus. #koolhydraatarm #witlof #ovenschotel

Deze koolhydraatarme groenteschotel is onwijs lekker van smaak en ook nog eens super gezond! Makkelijk om te maken en slechts 9 gram KHD.

Lekkere courgette pasta uit de oven. Deze courgette spaghetti noemen ze ook wel courgette. Een koolhydraatarme variant op pasta.

Deze salade brengt de zomer op je bord! Bovendien bevat hij maar 495 kcal/pers.

15 x de lekkerste koolhydraatarme recepten op een rijtje! Van sla wraps tot courgette spaghetti, gevulde paprika recepten en bloemkool als pittige rijst.

Maak jij deze gegrilde groenten salade met fèta en pijnboompitten? Vol met groenten die gegrild extra goed gaan smaken, is lekker en gezond.