Lunch om mee te nemen

Ik geef je 5 snelle lunches om mee te nemen die ook nog eens gezond en lekker zijn! Geen uren in de keuken staan in de ochtend om een gezonde lunch te maken die je mee kunt nemen, maar gewoon... lekker en snel! Maximaal 15 minuten en eventueel de avond van te voren te maken.

Hoe herfstig wil je het hebben? Pompoen én boerenkool, in één salade! Enne, dit recept is meteen even het bewijs dat salades prima kunnen in het najaar. Deze pompoensalade bevat trouwens maar 5 ingrediënten hè, en staat ook nog eens in 30 minuten op tafel. Eigenlijk alleen maar voordelen dus. Snel maken! Fan van salades, anytime of the year? Kijk hier dan even, kun je je hart ophalen.

Vandaag deel ik 5 to go lunches voor naar je werk. Deze lunches neem je gemakkelijk mee en blijven lang lekker en vers. Handig!

Deze koolhydraatarme ei-muffins met spinazie, tomaat en mozzarella zijn een heerlijke hartige snack. Makkelijk om te maken en nog makkelijker om mee te nemen. Deze muffins passen, zoals de titel al doet vermoeden, perfect in

Weet je nooit wat voor lunch je kunt meenemen naar school of werk? En wil je gezond eten en iets anders dan de standaard boterham met hagelslag? Ik geef je inspiratie voor gezonde en lekkere lunches, om mee te nemen: een meeneemlunch dus!

Wij Nederlanders zijn gek op brood als lunch (en ook als ontbijt trouwens). Het is niet alleen lekker, maar ook nog eens makkelijk te bereiden. Brood met beleg is dan ook een typische to-go maaltijd geworden...

Drie heerlijke, gezonde lunchsalades om mee naar je werk te nemen. Tip, laat het knoflookje achterwege, dan zijn je collega's ook blij! ;)

Wraps, ideaal zijn ze om mee te nemen voor een dagje aan het strand, op je kleedje in het bos, onderweg naar je vakantiebestemming . Oprollen, inpakken en wegwezen, desnoods richting luie stoel op je balkon of in de tuin. Als je op pad gaat wel even zorgen voor een koelelement of koelbox. Alles waar je een sandwich mee belegt, kan ook in een wrap. De zoete varianten heb ik nog niet geprobeerd, een wrap met hagelslag lijkt me ook niet zo'n goed idee maar wie ben ik.

6 x verassend lekkere koolhydraatarme lunch recepten. Boordevol Eiwitten, gezonde Vetten & Vezels. Makkelijk mee te nemen naar je werk!

Inspiratie voor de lunch heb je nooit genoeg, toch? Probeer deze spinazie omelet met zalm en cottage cheese eens. Met lekker veel eiwitten (meer over eiwitten weten, klik dan hier) dus ideaal voor na