Lunchrecepten voor kinderen

Het is bijna zover: het nieuwe schooljaar komt er aan! Misschien zijn jij en je kinderen nog heerlijk van de zomervakantie aan het genieten, of zijn jullie al druk bezig met alle voorbereidingen? Het nieuwe schooljaar is spannend, maar vooral leuk en leerzaam! Geef je kinderen een goede start door lekkere en gezonde schoollunches mee te geven. We geven je alvast wat inspiratie.

Wil je een lekkere lunch voor onderweg? Hier vind je gezonde en handige ideeën voor lunches om mee te nemen. Welke vind jij het lekkerst?

Ontwerp je eigen pizza! Maak een vrolijk gezichtje van groente! Leuk en gezond als avondeten voor kinderen, peuters en kleuters. Kinderrecepten • recepten voor kinderen • koken met kinderen

In het weekmenu vind je deze keer shakshuka met wortel en curry madras, pulled chicken nacho’s, kipshoarma salade, gebakken zalm met citroen spaghetti, zelfgemaakte pizza, gegrilde kip met nasi van de barbecue en Oreo brownies. Weekmenu recepten, lekkere recepten, mealplanning, makkelijke recepten, makkelijk weekmenu, gevarieerd weekmenu, snelle recepten, september weekmenu, kidsproof recepten

Een gezonde muffin voor je peuter! Dit recept voor frittata muffins met groente is een makkelijke en gezonde lunch voor je peuter. Was samen de courgette, spinazie en paprika onder koud water en dek samen de tafel. Eet smakelijk! 💚 #kindvriendelijkerecepten #olvarit

In lockdowntijd niet altijd gemakkelijk om veel activiteiten voor de kinderen te vinden, dus we geven graag wat inspiratie! Laat je kinderen namelijk zelf kiezen wat ze willen eten deze week! En als ze meer inspraak krijgen, zullen ze waarschijnlijk zelf ook enthousiast zijn om de handen uit de mouwen te steken! Stel samen een weekmenu op (die je mooi laat versieren), maak een boodschappenlijstje en maak er een dagelijks ritueel van om samen te koken. #kindvriendelijk #kids #samenkoken…

Heb je moeilijke etertjes in huis? Of wil je je kinderen gewoon eens verwennen met gerechten die zij écht lekker vinden (en toch nog gezond zijn)? We maakten een lijstje met kindvriendelijke gerechten die ook nog eens gemakkelijk zijn om klaar te maken, zodat kleine handjes kunnen helpen. Het is vaak dé truc om hen lekker veel te laten eten van een zelfbereide maaltijd. En ook nog eens de ideale activiteit op een druilerige (vakantie)dag!

Inspiratie voor de broodtrommel van je kinderen nodig? Ik zetten wat algemene tips voor het 10-uurtje, de drinkbeker en voor de lunchbox op een rij. Makkelijke recepten en inspiratie waar jouw basisschool kind van zal smullen.

Broodjes bakken is een super leuke activiteit om samen te doen met kinderen. Het recept voor het bakken van broodjes is simpel, waardoor kids bijna alles

Soms heb je gewoon zin in iets anders dan een simpele boterham, maar net geen tijd voor een uitgebreide lunch. No worries, voor die momenten hebben wij deze 10x gezonde lunch in 10 minuten in elkaar gezet. Easy, lekker en healthy!

In dit artikel geven we je inspiratie voor gezonde overblijftrommeltjes lees je handige tips om de broodtrommel nog gezonder en aantrekkelijker te maken.

De Groente Challenge die wij aangegaan zijn met Albert Heijn - met als doel onze kinderen iedere dag de aanbevolen hoeveelheid groenten te laten eten -

Wil je samen met de kinderen pannenkoeken bakken? Maak dan deze lekkere vegan zonnepannenkoekjes met rood fruit.

Kinderen zijn van nature nieuwsgierig en avontuurlijk. Ze houden van verrassingen, kleuren en nieuwe dingen ontdekken. Als ouder is het soms een uitdaging om hen enthousiast te maken over gezond eten, maar daar komt de Bento box om de hoek kijken. Deze Japanse lunchtraditie is niet alleen een manier om je lunch mee te nemen; het is een creatief, voedzaam avontuur dat ook echt super leuk is voor kinderen!

Gezond en makkelijk eten voor gezinnen met kinderen die veel sporten. Lees praktische voedingstips en mijn maaltijdplan én bespaar veel tijd terwijl je een goede maaltijd op tafel zet.

Soms heb je van die dagen waarop je geen zin hebt in brood. Dan zijn mijn tortilla cups een geweldige oplossing! Recept tortilla cups.

Het schoolseizoen is volop in gang en elke dag gaan de trommels weer goed gevuld mee. Om de hele dag energie te geven en spelenderwijs ook nog wat kleur (= vitamines!) in de lunch box te verwerken maken we stoplicht broodrolletjes. #kids #recepten #lunch

Kindvriendelijke recepten met groenten

Op mijn bord 'Gezinsrecepten' deel ik al mijn recepten die óók de meeste kinderen lekker vinden. Recepten voor het hele gezin. Deze recepten zijn ook geschikt voor kleine kinderen, bevatten veel verstopte groente en zijn dus niet te pittig. Je vindt het bord op mijn profiel. | Recepten | Avondeten | Verstopte groente | Gezonde recepten | Gezond eten | Lekker koken | Simpel | Diner | Lunch | Voor de hele familie | Moeilijke eter #Doordeweeks #Kinderen #Avondeten #Makkelijke #Recepten